治疗孕妇感冒的食疗方法
孕妇感冒了又不能随便就吃药,该怎么办呢?别着急,接下来,学习啦小编就和大家分享治疗孕妇感冒的食疗方法,希望对各位有帮助!
治疗孕妇感冒的食疗方法一
1、苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
2、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
3、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
4、白菜葱根汤:大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
5、鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
6、萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
7、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
8、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
9、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
10、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
11、葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。
12、橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。
13、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。
14、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
15、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
16、荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
17、孕妇感冒后最好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
治疗孕妇感冒的食疗方法二
葱白水和葱白粥
取大葱的葱白2、3根,最好带一部分葱须,洗净后煮水或煮粥,趁热食用。这种方法对抗感冒非常有效。
姜茶
这是传统良方。生姜切片,加葱白适量,一同煮开,加入适量红糖。趁热服下。如果不喜欢葱白的味道,也可以用姜片、橘皮、红糖同煮,趁热服下。
萝卜白菜汤
萝卜是对付感冒的好东西,物美价廉。萝卜白菜汤,取白萝卜白菜心适量,加水煮熟,放少量红糖即可。这种方法特别适用于有痰多咳嗽等感冒症状的准妈妈。
梨汤
如果是风热感冒,咳嗽嗓子疼,可以喝一点雪梨汤。方法是用雪梨带皮切大块,加冰糖适量,隔水蒸熟即可。
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