乳腺增生的食疗方法
很多的疾病都可以通过饮食来调节,比如女性常患的乳腺增生,至于乳腺增生具体有哪些食疗方法呢?接下来，学习啦小编就和大家分享乳腺增生的食疗方法，希望对各位有帮助!
乳腺增生的食疗方法一
一、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
二、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
三、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
四、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
五、水果类:
猕猴桃、葡萄、草莓、柠檬、柑橘、无花果等水果,不但含有多种维生素,并且还含有抗癌物质,以及能防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
六、食用菌类:
黑木耳、银耳、黑木耳、香菇、茯苓等菌类是天然的生物反应调节剂,可以增强人体免疫力和抵抗力,并能具有较强的防癌抗癌的作用。
七、鱼类:
黄鱼、鱿鱼、带鱼、甲鱼、章鱼、章鱼、泥鳅、牡蛎以及海带、海蒿子等海产品,均含有丰富的微量元素,因此,具有保护乳腺、抑制癌细胞生长的作用。
八、蔬菜:
用新鲜的蔬菜搭配主食食物,有益于健康,比如采花、胡萝卜、番茄、黄瓜、南瓜、丝瓜、大蒜、大葱、芦笋等蔬菜。
乳腺增生的食疗方法二
海带鳖甲猪肉汤
材料:海带65克、鳖甲65克、猪瘦肉65克。
方法:把海带用清水清洗干净,去掉杂质,之后用清水泡开并切成块。鳖甲打碎,与瘦猪肉和海带块一同煮成汤,之后加入适量盐和麻油进行调味。
食用方法:每天分成两次食用。
功效:海带含有丰富的维生素B2、维生素C、胡萝卜、钴、碘。经常饮用此汤可以起到预防乳腺小叶增生的作用,并能有效预防乳腺癌。
香附路路通蜜饮
材料:香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克。
方法:把以上材料清洗干净后,下入锅中,加适量清水,煎煮半个小时。之后过滤掉残渣取汤汁,当汤汁转温后加入30毫升蜂蜜,搅匀即成食用。
食用方法:一天两次,分上下午食用。
枸橘李粉方
材料:枸橘李(香橼)100克。
方法:把枸橘李晒干或烘干,并研成粉末,封装在瓶中备用。一天服2次,每次量取5克,用黄酒加温水调和服用。
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