高效教学手段有哪几种
体育教师的教学技巧是指体育教师在教学中，依据教学理论，运用专业知识及教学经验，促进学生掌握基本知识、基本技术、基本技能的一系列教学行为方式。根据体育课教学行为方式和体育教学特点，体育教师的教学技巧应包括导入、讲解、动作示范、教学组织、人体语言、诊断纠正错误、结束、教学设计等基本技巧。
体育教师的教学技巧
一、导入技巧
导入技巧是指体育教师在一个新的教学内容或上课开始时，引导学生进入学习状态的行为方式。其作用在于集中学生的注意力，激发学习兴趣，明确学习目的、要求，使学生在学习新课的一开始就有一个良好的学习境界，为整个教学过程创造良好的开端。体育教学没有固定的形式，一堂课如何开头也没有固定的方法，但体育教学多采用以下几种导入形式：
1.直接导入。这是体育教学中常用的一种导入方式。即上课后，教师开门见山地宣布课的教学内容、教学任务和基本要求，让学生直接进入学习状态。
2.示范或直观演示导入。教师首先让学生观察教师做示范或技术动作挂图，引起学生学习的兴趣，教师从学生的观察中及时恰如其分地提出问题，为授课内容做好准备。
3.提问式导入。教师结合教学内容，根据学生掌握的体育知识或技术动作的情况，先向学生提出有关问题，通过提问或回答导入新课。
导入是整个教学中的重要环节，它直接影响学生的情绪和教学效果。因此，教师必须掌握导入的基本技巧。
二、讲解技巧
讲解技巧是指体育教师利用语言引导学生理解动作，形成概念，掌握要领的教学行为。教师要提高讲解技巧，就应注意以下几个问题：
第一，讲解准备要充分，要认真分析讲解的内容，明确讲解的重点和关键，讲解重点和难点时要加以提示或停顿;
第二，讲解过程要条理清楚、逻辑严密、结构完整、层次分明;
第三，讲解针对性要强，要根据学生的年龄、性别、兴趣、认识能力进行讲解;
第四，注意语言技巧的运用，如语速适当、语音清晰、语言简练、生动有趣、语调亲切、抑扬动听、音量适中、富有变化;
第五，注意讲解与示范技巧合理配合;
第六，注意人体语言机能的运用，以引起学生注意，并提高记忆效果。
三、动作示范技巧
教师要提高动作示范的质量，提高动作示范技巧，使其起到积极的教学效果，就一定要注意以下问题：
首先，动作示范要正确、规范、优美，通过示范帮助学生建立正确的动作概念;
其次，示范动作的目的要明确，重点突出，要让学生明确示范的是什么，如何观察、怎样观察;
第三，示范的时机要适当，教师要根据教材内容和学生学习情况选择适当的示范时机，充分发挥动作示范的直观作用;
第四，示范的位置和距离要便于学生观察，教师要根据所授技术动作结构，选择适当的示范位置和距离，或是面对学生，或是侧对学生;
第五，教师要依据学生的实际水平和动作的难易程度，注意示范动作的速度和节奏;
第六，示范与讲解要统一，教师在示范的同时进行必要的讲解，使学生视听结合地接受知识，对于提高他们的观察力和理解力有重要作用。
四、教学组织技巧
体育教师要熟练地掌握教学组织技巧，提高教学组织能力，就必须注意以下问题：
首先，教师要建立行之有效的教学常规。教学常规是为了保障体育课正常进行，对师生提出的基本要求。
其次，教师要熟练掌握口令技巧。
第三，教师要根据教材内容、场地器材和学生的实际情况合理地分组教学;
第四，分组教学时，教师应把主要力量放在新授教材的小组，适当照顾复习旧教材的小组，安排教材转换顺序时，应照顾体弱组和女子组;
第五，教师要选政治思想好，又有一定体育基础和组织能力的学生担任组长，让他在课中起到助手作用。
五、人体语言技巧
人体语言指人的动作、姿势、表情、举止等，它是一种非文字符号的通讯手段。体育教学中常用的人体语言类型有以下几种：
1.身体的移动或位置的变化。在体育教学中，教师要经常移动自己的身体或变换自己的位置，以便及时观察学生练习的情况。
2.肢体局部动作变化。教师要经常运用手、臂、头、腿等局部动作，引起学生注意，提示、评价动作，组织教学，演示动作等。
3.面部表情。课堂上师生之间情感的交流是创造和谐的课堂气氛，良好智力环境的重要因素，在情感交流中眼神的交流很重要，只要注视对方的眼睛，彼此的沟通就会建立起来。要与学生建立良好的默契，应用60%-70%的时间注视学生，这会使学生喜欢听你讲话。
六、诊断纠正错误技巧
诊断纠正错误技巧是指体育教师根据学生掌握的基本技术情况，及时发现问题，指出不足，进行评价，提出纠正方法，使学生尽快掌握正确技术的行为方式。
教师要提高诊断纠正错误的技巧，就应注意以下问题：
首先，教师要有正确的动作概念，正确的动作标准，熟悉动作过程和动作结构，知道技术重点和难点;
其次，教师要诊断及时、确切，纠正手段得当，要综合分析学生产生错误动作的原因;
第三，要善于观察，注意观察的位置、观察的时机、观察的部位;
第四，要提高自己的表象再现能力和逻辑分析归纳能力。
七、结束技巧
结束技巧是指体育教师完成教学任务或活动时，使学生身体机能逐渐过渡为正常状态，并对授课内容进行归纳总结，使学生所学知识形成系统所采用的一系列行为方式。体育课如何结束，主要取决于教学内容、学生练习方式和运动负荷等，一般常采用以下结束类型：
1.调整呼吸、恢复机能。如授课内容是发展学生速度素质或耐力素质，学生机体负荷量大，课结束时一定要调整呼吸，使心肺机能尽快恢复正常。
2.放松肢体、按摩肌肉。当授课内容是发展力量素质，学生肌肉较疲劳时，课结束时要采用按摩等手段恢复肌肉疲劳。
3.通过游戏、调节身心。当课的运动负荷较大时，教师可通过游戏来调节学生的疲劳状态，使学生紧张的心情逐渐放松恢复正常。
4.简短回忆、提示重点。对整个教学内容进行简单回顾，整理学生认识的思想，同时指出内容重点、难点，进行巩固和强化。
教师在设计和应用结束技巧时应注意以下问题：首先，课的结束类型应根据授课内容或学生的练习内容来定;其次，课的小结要紧扣教学内容的目的、重点，采用恰当的方式;第三，归纳总结要简明扼要，便于记忆;第四，结束的时间要掌握紧凑;第五，结束时课堂气氛逐渐由活动或活跃转向平静。
八、教学设计技巧
教学设计技巧是指体育教师经过分析和研究，对每次教学进行构思并确定最佳教学方案的能力。教学设计是教师对课堂教学从宏观规划到微观实施的构思过程，它不仅决定着课的组织形式，影响着课的质量，而且是教师教学能力综合素质的表现。体育课堂设计的内容包括多个方面，
首先，是明确教学目标，即明确学生学习什么，甚至明确到单位时间内的目标;
其次，是明确为实现这一目标所应采取的教学策略，即为达到预期目标，打算如何进行教学，如何恰当地组织教材和选择教学方法和场地器材的布置，课的密度与运动负荷的预计;
最后，是为执行这一策略所应采取的具体措施，包括课的组织、讲解时机、示范的位置、易出现什么错误，怎样纠正等等。体育课教学设计常采用两种类型。
1.经验型教学设计。教师根据自身的教学经验，知识水平和教学条件等来设计教学过程，这是一种传统的教学设计方法，这种设计方法不仅受到教师本身经验和知识水平的限制，而且要使之达到完善需要长期的工作经验的积累。
2.教学过程结构的设计。教师根据体育课的过程结构和教师的教学行为，学生的学习行为等情况进行教学设计。它包括教师主导活动的设计，学生的参与活动设计，教学方法手段的设计，场地、器材运用的设计，运动负荷和课的密度的设计等。
教学设计是搞好课堂教学的首要环节，教师要构思设想出体育教学的最佳方案，并经过教学实践达到预期目标，这就要求教师在备课过程中，积极动脑思考，对确定教学目标，选择教材、教学的组织形式，教学手段的运用等等都要经过严密的谋略策划，最终使教学方案达到系统化，最优化。
综上所述，体育教师的教学技巧是教学工作的基本技巧和方法，教师只有熟练地掌握和运用这些基本技巧，才能提高自身的教学能力，最终登上教学艺术的殿堂。
比“抄教案”更高明的教学方法竟然有20种，你知道几种?
1
对比教材
备课时要对3套不同的教材来回比较，从而选择确定一种较适合学生的教学内容和方法。70%左右要紧扣正在使用的教材，30%左右要纵横渗透，综合整合，进行相关发挥。
2
提前备课
教师可以在假期中把新学期的课完全备好，包括各次考试的题目，要有一个整体的备课框架，然后才上课。最好的教学策略是按照“整体→部分→整体”进行教学。
3
把握整体
备课要掌握教材的整体结构，要深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。
如何上课?
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4
反复推敲
上课怎样开头、怎样结束，要反复推敲。开头要能激发学生兴趣，结束要让人有所回味。开头、结束都要力求短小精悍，切忌拖泥带水。板书演示要清楚明了，重点关键要突出鲜明。坚决守时，决不压堂。
5
关心学生
上课要关心每位学生。要使绝大多数学生都能真听懂。在让学生思考、操作、讨论时，优秀生和后进生应有所区别，体现出“因材施教”。要使优秀生感到一定困难，要使后进生感到在进步。
6
把握整体
备课要掌握教材的整体结构，深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。
7
善于提问
要善于提出恰当的问题，让学生有独立思考和独立操作的时间。一堂课要有动有静，有张有弛，严肃而又活泼。每节课的最精华之处，一定要放慢速度，让学生能铭刻在心。
8
注重互动
学习过程的关键是“交流—互动”。教师要依据教学内容和学生实际，尽可能让学生自己活动。学生的听、说、读、写、议、辩、练、评要交替进行。
9
勤于总结
每次上课后，教师要及时记下自己成功之处和不足的地方。教师要写“教学日记”，随时总结经验，自觉进行反思。还要及时将教学经验上升到模式建构，从个别上升到一般。
如何考试?
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10
激发兴趣
千方百计要让成绩差的同学考出好成绩。一定要增强每位学生的自信心，激发学生的学习兴趣。因材施教改进学生的学习方法，让学生学习时能够积极、主动、合作、创新。
11
让考试成为一门艺术
要从“逻辑”“操作”“艺术”“交往”这些不同的思维方式对学生进测试。让每一位学生在一学年中都曾有获得前三名的经历，这样会对你的教学留下美好的回忆。
12
避免优秀学生自满
对成绩优秀的学生，要想提高他们的综合素质，就要让他们深切地认识到“不进则退”的道理。考试要让他们感受到一定压力，保持必要的张力。避免他们盲目自满，但不能伤害他们的自信与自尊。
13
考试后要巩固学习
每次考试后，应立刻将正确答案公布或发给每位学生。要让学生“趁热打铁”，巩固正确，修正错误，打好基础。当天知道考试答案正确与否，对于有效的学习是十分必要的。
如何提问?
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14
要有预见
提问与思维。“选择思维”的问题是：“这是唯一的解决办法吗?还有其它解决办法吗?”，增加思路。“前瞻思维”的问题是：“如果那样做，会出现什么情况呢?”。教师提问要有预见。
15
换位思考
“情感思维”的问题是：“出现这样的结果满意吗?我的情感上能接受吗?”尝试体验;“换位思维”的问题是：“别人怎样看这个问题?别人会有怎样的感受?”设身处地。
16
鼓励提问
要鼓励学生提问题。要将学生的问题集中起来，进行系统研究。努力做到针对性强，切实帮助解决学生提出的问题。从问题到问题，学无止境。
综合经验
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多肯定，少否定
对学生好的言行，教师要及时给予肯定的回应;对学生不好的言行，及时给予否定的回应。大多数应是“肯定回应”;“否定回应”只占少数。
18
不断学习
每一学年都要调查统计学生喜欢什么样的教师。力争在自己最弱的一项上，有所改进。不断提高自身素质，重在提高教学的艺术性，体现出“审美和立美”，艺无止境。
19
上好每一节课
每上一节课，教师要设想全校师生都在倾听，所以要认真负责、实事求是、力戒偏见。要以自己的全部智慧来上好一节课，让学生如坐春风。“生命和使命”，价值统一。
20
珍惜时间
要珍惜时间。力争以较少的时间，让学生掌握较多的知识，培养较强的能力，学会独特的审美，发展良好的人格。知识、能力、审美、人格是不可分割的整体。
