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去眼袋最有效的按摩方法

虹静分享

  眼袋系下睑皮肤,皮下组织,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋状突起称眼袋。今天,学习啦小编为你带来了去眼袋最有效的按摩方法。

  去眼袋最有效的按摩技巧

  1、起床后按摩

  起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除眼袋。

  2、注意膳食平衡

  日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

  3、提高睡眠质量

  长期睡眠不足和睡眠质量不好,都是影响和眼袋的诱因,所以我们首先要保证好充足的睡眠,在晚上11点之前必须入睡,8个小时的睡眠时间要保障,其次就是睡眠质量,有些人睡得浅,有些人心事重,睡前之间千万不能带着情绪,抛开这些烦心事,和眼袋自然就会消失不见。

  4、盐水热敷

  在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

  5、蜂蜜去眼袋

  很少人知道涂蜂蜜也能去眼袋!在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。

  6、茶叶敷眼

  最简单且最有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿

  7、冷热水交替敷眼

  冷热水交替敷眼同样也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在热水里,注意水温一定不能太高,应在35度左右,然后热毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,这样反复交替三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛和水肿型眼袋,促进血液循环。

  8、按摩眼睛穴位

  多按摩眼睛周边穴位,例如按压晴明穴(位于内眼角)等,可以增加其血液循环加速,这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃,帮助减少眼袋形成。

  9、自制小黄瓜眼膜

  黄瓜是美容护肤圣品,用来制成面膜眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  10、睡觉前涂抹维生素e胶囊

  如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素e胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

  打败眼袋有妙招

  妙招一、盐水也可以快速消除眼袋

  将盐:水的比例以1:100调好,然后将化妆棉浸泡在盐水中,待完全湿透后,直接敷在眼部,大概5-10分钟,然后涂抹保湿型眼霜。因为盐水会加速眼部水分蒸发,缓解水肿现象,所以敷完盐水后,一定要记得涂抹保湿眼霜。在此小编温馨提醒各位美眉,敷眼膜的水的冷热也是有要求,一般而言,早上要敷冰眼膜消肿,晚上敷热的眼膜加快血液循环,减少水分积聚在眼部。

  妙招二、冰敷除眼袋

  抹上眼霜,利用冰镇过的汤勺,帮助眼部血液循环,利用汤勺的凸面,轻轻压在眼睛上,然后顺时针,轻轻绕圈敲打眼部肌肤,加速眼部周围的血液循环,加快新陈代谢,可有效排除多余的水分。最后用手心覆盖住眼部,进行冷热敷。在此小编温馨提醒各位美眉,冰冷感可以帮助水分的流通,同样还能紧致眼部肌肤。

  妙招三、青豆的祛眼袋

  一小把青豆洗净,然后放在纱布中(药店一般都会有售),然后放在冰箱里,隔天早起,就可以拿来使用了,只要用其敷眼,大概15分钟即可。在此小编温馨提醒各位美眉,青豆具有收缩血管的作用,所以可以利用它改善眼袋,消除水肿。如果嫌麻烦,可以将眼部凝胶进行冰镇也同样有效,以及想要正确快速的消除眼袋,美白肌肤,多喝水是最关键的。如茶水、薏米都是相当不错利尿功能,能够促进身体新陈代谢,可以起到改善眼袋的作用。
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