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生土豆美容方法

虹静分享

  女性的肌肤需要我们用心的呵护,而食物中具有很多的营养物质就能滋润我们的肌肤,比如我们经常食用的土豆。今天,学习啦小编为你带来了生土豆美容方法。

  生土豆美容技巧

  生土豆面膜制法

  将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴数20分钟,不仅可以减轻下眼皮浮肿,而且还能舒展皮肤,使整个脸面变得光滑。如果面容显得疲惫,也可用熟土豆面膜,它不仅能消除疲惫感,而且也能舒展皱纹。

  熟土豆面膜制法

  土豆中加入少童牛奶煮熟,再切碎成泥,待冷却之后涂教在脸上20-25分钟即可。如果属于油性皮肤,可以将熟土豆去皮捣烂后加入少蚤燕麦粉,混合后教脸,5-20分钟,然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话,则可以将熟土豆去皮摘烂,加入一匙酸仍,涂毅面部,0-15分钟,然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

  土豆敷面法

  生马铃薯去皮磨碎,加鲜奶和蛋黄一个搅匀后,稍微加热,再搅成糊状,涂敷于洗净的脸上,如用刚去皮的马铃湎,也可取得同样效果;马铃薯捣碎,加入蛋黄1个,维生素E数滴,鲜奶少许,调成糊敷面,15分钟后洗去,再搽些护肤霜。

  土豆面膜祛黑眼圈

  美国国家马铃薯委员会在一篇丈章里表示,土豆不仅是营养丰富的食品,还有不错的美容护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA“,它能够帮助你去黑眼圈,并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

  土豆的四大美容保健功效

  一、土豆能减肥

  吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,“,常吃身段会变得苗条起来。

  认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

  二、土豆有营养,是抗衰老的食物

  它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

  三、土豆是天然的美容佳品

  土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用医学教,育网|搜集整理。

  土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

  四、土豆能调整虚弱的体质

  土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。

  高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。

  美白的小妙招

  1、防晒护理

  想要让肌肤白皙起来,防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑,都是因为接触到紫外线,如果想要皮肤远离紫外线的辐射,那只能待在室内,偶尔要出门的话,也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外,出门要戴帽子,遮住脸,在保护皮肤的同时,也更加时尚哦!

  2、夏季去角质每两周一次

  有些美眉因为觉得自己的皮肤不白,因此就疯狂去角质,这是非常错误的做法。频繁地去角质,会令肌肤的保护膜受损,令肌肤越发敏感,不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质,可以自己制作磨砂膏,在经常使用的洁面乳当中,添加适量的燕麦或者是杏仁粉,然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤,都能够有效去除皮肤多余的角质,避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

  3、自制柠檬爽肤水

  柠檬汁有着极强的美白功效,它富含果酸,又是天然的去角质剂,又富含柠檬酸,有非常好的漂泊作用,使用柠檬汁护肤,可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁,涂抹在脸上、脖子上,二十分钟之后,再用清水清洗干净,长期使用,肌肤就会明显增白许多。需要注意的是,用柠檬汁护肤之后,不要立刻出门晒太阳,这样会令肌肤非常敏感,同时,柠檬汁虽然能够美白肌肤,但它还会使皮肤变干,洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤,美眉们不要过于频繁,以免刺激到皮肤。

  4、生土豆片擦拭肌肤

  土豆中含有大量的维生素C含量,土豆有非常好的美白功效,美眉们可以直接切几片土豆片,涂抹在皮肤上,尤其是斑点较多的部位,进行轻柔擦拭,可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤,是一个长期的护肤调理过程,美眉们不可操之过急,偶尔做一次就可以,如果过于频繁,反而会伤害到皮肤,令皮肤变得更加脆弱和敏感。

  5、牛奶擦拭皮肤

  牛奶有着非常好的美白功效,经常用牛奶来擦拭肌肤,可以让皮肤变得越发白皙细嫩,用牛奶美白肌肤,需要长期坚持哦,偶尔使用那么一两次,效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白,比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。


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