女人自然丰胸的方法
胸部是女性的一个敏感部位，也是体现女人魅力的一个部位，那么女人胸小该如何丰胸呢?接下来，学习啦小编就和大家分享女人自然丰胸的方法，希望对各位有帮助!
女人自然丰胸的方法一：
一：正确选择自己的内衣
选择正确的内衣对丰胸来说是很重要的，因为内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响到女性胸部的发育，所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型都是有很大帮助的。
二：夹书
方法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习，注意书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
三：按摩
每晚沐浴后，给全身涂上滋润露，然后用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉，随后再用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，最后将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右，以促进乳房血液循环，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
四：酒酿
月经来潮前早晚食用一次酒酿，可起到惊人的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。
五：心理暗示
心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹，在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示，因此，我们每天都要告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
女人自然丰胸的方法二：
一：抚摩式
使用按摩丰胸的方法，我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房，使用右手轻轻抚摸左侧乳房，一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的，也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。
二：拿捏式
沐浴结束之后，趁着身体微热进行按摩。将十指张开，将双手分别放在一边乳房的底部，从底部开始慢慢向乳头方向推按，重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳，以乳头为中心，从乳房的底部开始，按照顺时针的方向进行花圈按摩，重复做30次以上。
三：集合式
双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内向外使用虎口来托起乳房，然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手，这个动作重复做15到25次。
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