孕妇感冒发烧了怎么办

　　生活中很多准妈妈都会遇到感冒发烧，但是很多人都不知道该怎么办，以下是由学习啦小编整理关于孕妇感冒发烧了的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、孕妇感冒发烧的解决方法

　　1、控制体温

　　孕妇感冒发烧怎么办?很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况，这个时候退烧药坚决不能盲目的服用，要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块，温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等，或者也可以使用药物降温，但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。

　　2、中医中药

　　对于孕妇来说，药物在孕期是应该尽量避免的，但对于感冒比较严重的孕妇来说，可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候，可以在医生指导下服用中药。

　　3、找出发烧原因

　　必须特别重申的是，造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害，比发烧更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，这比单纯退烧来的更重要。

　　4、注意休息

　　孕妇感冒后，应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　5、多喝水(多喝汤)

　　补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　　6、适当忌口

　　当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　7、多吃蔬果

　　在孕妇感冒发烧怎么办的问题上，新鲜的蔬果类食物是必不可少的，这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外，在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐，这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠，可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

　　8、适当的服用维他命C

　　孕妇可以适当的吃一些维他命C，因为可以有效的减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

　　9、泡温水澡

　　孕妇可以选择温水泡澡，这样就可以很好的改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　二、孕妇感冒发烧预防

　　1.感冒发烧最常用的办法，就是多喝水。喝水能够让身体的新陈代射更迅速，让孕妇身体的废物尽快排出体外。

　　2.准妈妈应该多吃蔬菜水果,特别是含维生素C多的食物。

　　3.维生素C有抗氧化增强孕妇准妈妈的抵抗力的作用，从而预防感冒发烧。

　　4.准妈妈多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物。孕妇的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力，避免感冒发烧。

　　5.妈妈应该适量的运动，大概一周几次适量1小时左右的有氧运动。作为家人有义务在适当的时间陪孕妇妈妈去散散步。呼吸下外面的新鲜空气。

　　6.妇身体运动机能，从而达到增强孕妇体质，预防感冒发烧。

　　7.孕妇的居住环境也是比较讲究的，环境要干净整洁，房子内的通风要好。