轻度白内障怎么办

　　轻度白内障指白内障初发期，主要表现为视力障碍。患者在早期视力微昏不清，往往自己不能感觉出来，但当视力减低到一定程度时才引起重视。该怎么治疗轻度白内障呢?以下是由学习啦小编整理关于轻度白内障的内容，提供给大家参考和了解。

　　一、白内障的病因

　　①硬化脱水:人体在发生脱水的情况下，体内的液体代谢可能会发生紊乱，就会产生一些异常物质，损害到眼部晶状体。医学专家针对这一问题，用动物实验证明，给予高渗脱水后，晶体出现空，是引发白内障的原因之一。

　　②外界的温度:国外学者经过长期观察得出，在高温下工作的60岁以上的工人，白内障的发病率会明显增高。

　　③营养素代谢:如果身体内部某些维生素和微量元素缺乏也会与白内障形成有关，如人体中重要的钙，磷，维生素E、A、B2等。

　　④缺氧:在缺氧的情况下，可使眼部晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，这种情况会促使白内障的形成。

　　⑤内分泌:内分泌紊乱可以促使眼部白内障的产生，而且从医学研究表明，糖尿病病人发生白内障较一般人高，可见，白内障的跟人体内分泌的问题是有很大的关系的。

　　⑥阳光与紫外线:多年来，人们已经注意到强烈的阳光也是人类白内障形成的原因之一。眼睛在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响眼部晶状体的氧化还原过程，使晶状体蛋白变性，最终引起白内障。

　　二、白内障的治疗方法

　　现在的医学方法有很多，对于白内障的问题也是有很好的方式来治疗的，那么白内障怎样治疗效果好，从以上白内障的原因分析，可以看出治疗白内障对于身体内部的调理是很重要的，现在的中医疗法对于身体机能比较注重，中医疗法讲究辨证论治，以补益五脏为主，滋阴明目，活血化瘀，理气通络，对于白内障的治疗效果是很好的，并且中医治疗白内障具有治疗彻底、无不良反应、适用范围广、不易复发等优点，所以才受到光大患者的青睐。

　　三、白内障的预防措施

　　1、适当增加营养:多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

　　2、平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

　　3、生活起居要有规律:控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

　　4、合理安排饮食:每日三餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。