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皮肤过敏应该怎么办

谢君分享

  春季有很多的女人都会出现皮肤过敏的现象,皮肤过敏怎么办呢?以下是由学习啦小编整理关于皮肤过敏的内容,提供给大家参考和了解。

  一、初春女人小心这四类皮肤过敏

  初春时节,万物回春,是皮肤最容易过敏的一个季节。那么初春最常见皮肤过敏有哪些呢?又如何检查呢?

  1、换季性皮肤敏感

  主要症状:瘙痒、脱皮、红斑,全身皮肤,尤其是四肢部位瘙痒。

  有一些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、脱皮、起红斑、瘙痒等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄入,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

  2、化妆品过敏

  主要症状:加重皮肤过敏,皮肤粗糙,出现色斑,多出现于使用化妆品脸部。

  出现过敏症状后,要立刻停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,同时注意防晒。

  化妆品中的某些成份会引发皮肤过敏,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而引起过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏,不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏,否则,会引起皮肤粗糙,起色斑,加重皮肤疾病。

  3、神经性皮炎

  主要症状:瘙痒难耐,多发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

  神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

  4、桃花癣

  主要症状:红斑、脱皮,有小鳞屑,多出现于脸部。

  是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有一点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。

  二、护肤品4类成分可能导致皮肤过敏

  敏感肌肤可能会感到皮肤很干很紧绷,或是有些瘙痒、红疹或是出现小皮屑。 这时首先考虑到是因为气候变化,皮肤缺水现象,但还有一个原因你也许会忽略,那就是你使用的护肤品的成分导致。护肤品中某些成分对于敏感肌肤来说,伤害可能非常大。成分导致皮肤过敏有4大因素。

  1.活性成分浓度过高

  活性成分浓度偏低的产品,引起皮肤不适相对较少,大部分过敏情况都出现在使用了高浓度活性成分产品后,皮肤出现瘙痒、红肿等过敏情况。因此敏感性肌肤在使用一款新产品之前一定要先涂在耳背后做个24小时敏感测试,或是控制使用量,这是使用高浓度护肤品的首要原则。

  2.化学成分多

  化学成分添加比较多的是防晒产品,可以说每一种化学性防晒剂都对皮肤不利,化学成分含量高,涂抹量大都是导致皮肤过敏的因素。其实我们日常防晒并不需要高系数,SPF15 PA++已经足够,系数过高就要承担皮肤过敏的风险。

  3.果酸及维他命A酸类成分

  使用这类产品会有酸性刺激,使用期间会有明显的角质剥落。敏感性肌肤的角质层本身就偏薄,这样自然容易引起过敏现象。因此,使用含有果酸或维他命A酸类产品一定要慎重,或在医生的指导下使用。

  4.香料及防腐剂

  护肤品成分中的香料及防腐剂是导致过敏的主要原因,因为香料和防腐剂,都是极容易渗入皮肤角质内直接被皮肤吸收,虽然有用量上的规定限制,但敏感肌肤即使使用安全浓度的产品,仍大有可能引起发炎现象。所以如果是敏感性肌肤,还是要避免使用这类产品。

  三、做好皮肤日常护理

  一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用,许多化妆品是致敏原之一。因此,有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的,恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理,可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试,判断了解自己的皮肤状况,找出皮肤问题的原因,对症选择合适的化妆品。

  1、坚持使用保养品

  在气温偏暖季节,过敏症患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,以防皮肤过敏。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。

  2、小心护理皮肤

  许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,过敏症患者都要十分小心护理皮肤,除了保持每天3次温水洗脸外,还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤,持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼,并保持心情舒畅。

  四、饮食调理法

  二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。

  1、多吃维生素C的食物

  多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物,加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c,而维生素c正是天然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以防止过敏症的出现。

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