皮肤暗黄怎么办

　　皮肤暗淡无法发黄让一个人的气色和气质都会大打折扣，美丽的女性皮肤一定是白皙的，容光焕发的，皮肤暗黄怎么调理能变白呢?以下是由学习啦小编整理关于皮肤暗黄的内容，提供给大家参考和了解。

　　一、改善暗黄肤色的方法

　　1、酸奶木瓜面膜

　　酸奶中含有的乳酸具有很好的保湿效果，还有去角质的作用，可以让肌肤快速的恢复光滑，而木瓜中含有脂肪蛋白质，维他命C等具有淡化黑色素的作用。

　　2、牛奶面膜

　　将压缩面膜纸浸满牛奶，敷在脸上15分钟左右取下，用清水洗净，长期坚持可以使皮肤恢复光彩白嫩。

　　3、白醋

　　每天晚上洗完脸后用白醋均匀的抹在脸上，最好是避开眼部周围，等10~15分钟觉得脸上有一层干干的膜以后就用清水洗净，长期坚持使用的话可以使皮肤变得更细腻。

　　4、珍珠粉美白

　　将珍珠粉倒入面膜碗里，加入适量的牛奶调成糊状，然后涂抹于脸部，长期坚持使用皮肤就能重新焕发光彩。

　　5、番茄蜂蜜

　　将番茄放入榨汁机榨成糊状后倒入面膜碗里，加入适量的蜂蜜涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净，每周2次，一个月就可以看到皮肤慢慢的开始变白了。

　　6、芦荟

　　将芦荟去刺洗干净，跟黄瓜一起放入果汁机中榨成汁，然后倒入小碗，加入蛋清、珍珠粉和适量的面粉调成糊状，敷于脸上，每周1~2次，可以使皮肤变得更细化滋润。

　　二、调理皮肤的方法

　　1、彻底清洁

　　保持皮肤的彻底洁净是维持皮肤健康、活跃和美化肤色最简单、最重要、最有效地方法。皮肤暗黄常常是皮脂分泌过多，毛孔堵塞，皮质层堆积过多引起的，所以彻底清洁皮肤是调理皮肤暗黄的重要一环。

　　彻底清洁皮肤应该使用泡沫丰富，温和的洗面奶或洗面皂，用双手手指指腹呈螺旋形打圈的方式进行清洁。

　　2、精油按摩

　　用夏威夷坚果油基础油20ml,与10毫升胡萝卜籽油混合，滴入2滴迷迭香精油，1滴柠檬精油，彻底混合均匀后使用。每日取适量精油涂抹在皮肤暗黄部位，如眼部周围，下巴，然后用脂肪轻轻打圈按摩3~5分钟。柠檬精油具有提亮肤色的作用，胡萝卜籽精油含有维生素A能预防褐斑和雀斑，而迷迭香精油具有紧肤作用，防止污染物渗入皮肤。

　　3、保持愉悦心情

　　心情愉快是肌肤健康的重要基础。微笑是调整心态的一种最有效的方法，它不仅能够传达感情，表达语言所无法表达的东西.而且能美容。微笑可以使人温柔可亲，即使不是特别漂亮，也会因为微笑而显得可爱，使更美丽，这就是所谓的“精神化妆法“。美丽的心情能让人由内而外地焕发容光。

　　4、培养良好的睡眠

　　养成良好的睡眠习惯对皮肤美容有很重要的意义。但是有一点一定要清楚：并不是睡眠时间充足了就一定可以达到健美肌肤的目的。专家认为：晚上22：00到次日凌晨5:00是睡眠最佳时间，这段时间内进入睡眠才能保持皮肤的正常生理功能。有些人虽然睡眠时间很长，但却不能保持健美的肤色，原因就是违反了人体生物钟的规律。

　　5、均衡饮食

　　要保持皮肤光润，就离不开各种营养素。营养素的主要来源就是食物。由于每一种营养素的作用不同，又不能够互相代替、所以在日常生活中要均衡饮食，不要偏食，不应过度节食，保证营养充足而平衡，从而使皮肤健康娇美。注意多食用一些有助于皮肤美容的食品，如：鸡皮、软骨、鱼翅、鲑鱼头等，能使皮肤具有弹性;花生、葵花籽、芝麻等含有大量的亚油酸及维生素E，具有滋润皮肤的作用。

　　6、面部按摩

　　坚持面部按摩。每日早晚进行面部皮肤的按摩，可使皮肤温度增高，血液液循环通畅，代谢旺盛、面部皮脂腺、汗腺等皮肤的附属器官发挥正常功能：按摩应顺着血管走向和皮肤的纹路才能收到良好的效果。

　　7、选择合适的护肤品

　　为白巴做一个皮肤测试，根据自己的皮肤持点来选择适宜的化妆品，向时要注意及时卸妆，并且卸妆彻底。

　　8、远离污染

　　长期的雾霾天气、噪音、大量的灰尘、过多的电磁辐射等对人体的肌肤和身心都具有严重的危害，因此，在生活中应尽量远离这些污染源。