脚干裂怎么办

　　脚干裂，这个很许多人都会有的一种情况，并且也有一些人会出现脚干裂脱皮的情况。那脚干裂的时候应该怎么办呢?以下是由学习啦小编整理关于脚干裂的内容，提供给大家参考和了解。

　　如果我们脚出现干裂的情况，是会影响我们行走的。

　　那当脚干裂的时候应该怎么办呢?

　　1、减少用凉水的次数

　　避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

　　2、热水泡脚

　　睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环，还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜，或是质地较厚的手霜，给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。

　　3、外涂土豆蜂蜜糊

　　脚干裂的时候则可以取新鲜的土豆一个并且去皮后用榨汁机搅成糊状，再加入20ml的蜂蜜进行搅拌均匀后，先用热水泡脚，泡好之后涂抹在患处即可，每天一次。

　　4、多吃猪羊肉

　　患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

　　5、补充维生素

　　每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

　　6、剩茶水泡脚

　　用喝剩的茶水泡脚，坚持1周，手脚部的皮肤会越来越光滑、细腻，富有弹性，皲裂症状也会不翼而飞。

　　7、敷香蕉泥

　　取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。

　　8、涂桔子皮汁

　　取新鲜的桔子皮榨成汁后涂抹在脚干裂的部位，可以可以使裂口的硬度变软，从而有助于裂口的愈合。

　　9、擦黄蜡油

　　香油100克、黄蜡20至30克，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。先用温热水泡洗脚部10至15分钟，待脚泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

　　10、涂抹蜂蜜

　　用适量蜂蜜涂抹洗干净的手脚，按摩患处至完全渗透和吸收，直至有微微发热的感觉方可。一般3~4次，皮肤皲裂症状会明显改善，多坚持几次，自会完全愈合。

　　11、多吃葵花子

　　葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。