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肤色不均怎么办

谢君分享

  脸部肤色不均怎么办?为什么会出现肤色不均呢?脸上黄一块白一块看起来很脏,感觉就是没有洗干净脸,其实这是因为肤色不均造成的。肤色不均也是护肤中遇到的一大难题,该怎么办呢?以下是由学习啦小编整理的相关内容,提供给大家参考和了解。

  脸部肤色不均怎么办?

  内调一:处理肠道

  长期有便秘困扰、肠胃功能差的女孩通常额头和下巴位置肤色暗黄不均匀,这是由于不当的饮食生活习惯导致肠道毒素堆积,反映在皮肤上就会出现色素沉积、甚至暗疮等。因此,若想告别小花脸,先要做好肠道清理工作。多吃高纤维蔬果、每周吃素两天,或每星期进行一次蔬果汁排毒,都是不错的办法。而燕麦片能过滤体内的有毒物质,这对保持皮肤的光洁非常重要。

  内调二:对抗氧化

  就像咬了一口放在空气中苹果一样,肌肤也会因氧化而受损,变得斑驳。多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化食物,如绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力,肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况; 菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂,它们能很快地治愈脓疱和肌肤损伤。

  内调三:排毒净化

  肤色不均是因为体内毒素过多,除了肠道以外,肝脏也是重要的排毒器官。因此建议你在调理饮食的同时多补充睡眠,每晚在11点肝经运行前入睡,能够更好地排除毒素修复受损,对于色素沉积、痘疤的淡化都有显明的促进作用,帮助肌肤尽快恢复明亮均匀色泽。

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