中医按摩头痛方法
头痛可以用按摩的方法来治疗，中医对头痛按摩也很有研究，那么，头痛按摩哪些穴位有效?头痛该怎么按摩呢?2今天，学习啦小编为你带来了中医按摩头痛方法。
中医按摩头痛技巧
头痛是患者的一个自觉症状，在临床上极为多见。头痛一症，可见于现代医学的内、外、神经、五官等疾病中，并可分为颅外病变，颅内病变，神经系统病变及全身性病变等。
引起头痛的原因非常复杂，但不外乎有外因和内因2大类。外因头痛包括外感头痛和外伤头痛;内因头痛包括情志头痛与内伤头痛。外感头痛包括风寒头痛，风湿头痛，风热头痛和暑湿头痛;外伤头痛包括各种损伤性头痛。内伤头痛包括肝阳头痛、痰浊头痛、气虚头痛、血虚头痛、气郁头痛、血痪头痛和肾虚头痛;情志头痛主要是指神经性头痛。
无论何种头痛，均以“常规按摩手法”的坐位按摩法为主，然后再对症治疗(重点在头、颈部)。
中医按摩治疗各种头疼的方法：
风寒头痛加重拿风池，点按风府、风门(双)、肺俞(双)，对按太阳，双拇指同时点攒竹(双)、鱼腰(双)、丝竹空(双)、阳白(双)。鼻塞不通者加重点按双侧迎香。
风热头痛加重拿合谷(双)，点按曲池(双)，擦大椎以发红为度。
肝阳上亢和肝火上炎头痛加按肝俞(双)、胆俞(双)、行间(双)、太冲(双)。
痰浊头痛加按脾俞(双)、三焦俞(双)、丰隆(双)。
气滞头痛加按擅中、期门(双)、章门(双)。
血癖头痛是当今临床头痛中最常见的一种病症，在女性中尤为多见。
这种病症的主要病因是受风、寒、湿等外邪的侵袭;或洗了头后不及时吹干;或因颅部损伤;或过食生冷、或某些高蛋白、高脂肪或高胆固醇食物所致。使脑血管收缩变细，或血管内异物增多，或血液砧稠度增大或血脂过高所致血管内的血流缓慢或癖塞不通，从而影响大脑供血不足而导致眩晕，甚至可因大脑缺血而发生昏厥或偏瘫。
本病发生的部位常是颈内动脉、椎动脉、基底动脉、大脑中动脉和大脑前动脉。多因感冒而发，往往起病比较突然，头胀痛也较剧烈或痛如针刺。由于大脑供血不足而出现眩晕，四肢无力，严重时天旋地转，如坐车船或悬吊在半空中，走路不稳，甚则起卧困难。患严重脑血管障碍(血癖性头痛)的患者经10^-30次的按摩治疗后，有效率可达10000，治愈率也在95%以上。
其操作方法是在“常规按摩手法”基础上，重点在头、颈部治疗。按摩手法主要以疏通颈动脉(特别是双侧风池穴处)和癖塞的脑动脉为主。手法操作时，必须按其动脉的分布走向而顺行，同时加用TDP治疗仪理疗。值得注意的是，对本病症的治疗必须持之以恒，直到治好为止，否则后果严重。
气虚头痛时，除作“常规按摩手法”外，加用升提百会和点肋补气法(见气虚感冒)。
血虚头痛加用点按隔俞(双)、肝俞(双)、脾俞(双)、胃俞(双)、心俞(双)。
肾虚头痛加按双侧肾俞和加用大补元气法，又名“垂直推腰补肾法”，即用双手掌分别按放于腰部两侧的肾俞穴(肾区)处，两上肢直立，随患者的深呼吸运动作一紧一松的按压动作，连续约1分钟。
紧张性头痛怎么办
1、心理行为疗法
现代医学不仅从生物学因素研究疾病的发生和发展，而且还从心理社会因素方面研究疾病的病因，预防和治疗。本病一经诊断明确，需向患者及家人说明本病的性质，及时对病人进行心理疏导，使其解除不必要的思想顾虑，保持乐观向上的精神面貌;日常生活要规律，经常参加文体活动。这是治疗成功的前提。
2、松弛疗法
枕颈部、额颞部肌肉按摩，电兴奋，热生物反馈和针灸治疗等，可达到颈肩部肌肉松弛的目的。
3、运动疗法
长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼是非常必要的。
4、药物治疗
在药物治疗方面，应咨询医生，服用一些镇痛剂等。
5、物理疗法
还有使用物理疗法也可使紧张型头痛得到改善。可以采用的治疗方案包括四部分：
(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。
(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。
(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。
(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。
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