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去口臭的方法

虹静分享

  口臭虽然是我们生活中比较常见的一种疾病,但是它并不是没有办法被治愈的,那么我们具体有什么比较什么比较有效治疗口臭的方法呢?今天,学习啦小编为你带来了去口臭的方法。

  去口臭的技巧

  1、口臭者平时也可喝点红茶、咖啡,或用藿香、佩兰各3克,开水冲泡频饮或含漱,亦可收到清热润燥,避秽除臭,齿颊留香之效。

  2、持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。

  3、若因饮食不节,胃热熏蒸所致口臭,除少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,患者可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理,即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者,则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之,有助于消除口臭。

  4、嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。

  5、曰茶叶,茶叶是很好的口腔清洁剂,你町以用茶水漱口,如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼,而又有一个重要的约会,那你不妨以茶漱口,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,它会帮你度过短时间的难关。

  6、吃誓芹,香芹不只是餐盘土:绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂,因此,不妨挑一把嫩香芹,放人口中彻底咀嚼。

  7、天然药草,町使用没药、薄荷、迷迭香及鼠尾草刷牙及漱口。

  8、蒜头精胶囊,用餐时及睡前各2粒。无臭蒜头是天然的抗生素,能消灭口腔及结肠的外来菌。

  9、定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多人所接受。

  10、臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。

  去口臭的妙招

  1、薄荷柠檬汁去口臭

  可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  2、淡盐水去口臭

  去口臭清肠热,早晨空腹饮用淡盐水1杯,可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象;

  3、柚子去口臭

  性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味。

  4、芹菜去口臭

  芹菜质地鲜嫩,有诱人的芳香气味,能够清热解毒、开胃健脾、增进食欲,将芹菜放入口中慢慢咀嚼,气味芳香,能很好的起到去除口腔异味的作用,对清洁口腔很有好处。薄荷、香菜也有芳香之气,消除口臭效果也不错。

  5、桂皮水去口臭

  ①将大约2杯的水煮沸,加入一块桂皮,煮5分钟左右后冷却;

  ②饭后喝一大口含在嘴里1分钟,鼓动两腮与唇部,使桂皮水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触,反复冲洗口腔各个部位;

  ③吐掉桂皮水,用清水漱口。
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