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克服孩子胆怯心理的方法

虹静分享

  如何克服孩子胆怯心理是父母们最担心的问题。那么,到底该如何克服孩子胆怯心理呢?今天,学习啦小编为你带来了克服孩子胆怯心理的方法。

  克服孩子胆怯心理的方法是什么

  一、 平时不应使用各种恐怖手段来吓唬孩子,不让幼儿的心灵经受过分强烈的刺激。

  二、要让幼儿通过亲身的体验,纠正过去所得到的种种错误印象。

  三、成人要时刻注意自己在孩子心目中的地位,决不能给他们留下胆怯懦弱的印象。成人一定要努力使自己的一举一动,都能有利于培养孩子的勇敢精神和坚强意志,为孩子树立榜样。

  四、可以将孩子害怕的东西和喜爱的东西同时出现,这样经过几次之后孩子就会克服对某种东西的恐惧了。也可以把愉快的事情同可怕的事情联系起来。

  五、预防害怕的发生。一些研究者发现,幼儿许多害怕的产生跟刺激出其不意地突然出现、以及刺激出现时幼儿的身体受到束缚,不能自由行动有关。因此,要尽量避免这种突然事件。

  孩子的胆怯心理产生的原因

  一、是家庭原因。家庭是孩子健康成长的一个重要环境。

  如果家庭环境不好,定会给孩子造成很多心理障碍。据调查,有羞怯行为的孩子,其父母本身就存在羞怯情绪,在别人面前说话办事畏畏缩缩。另外,对孩子经常打骂、责备,或夫妻离异,对孩子的打击是非常大的,使孩子缺乏依靠,缺乏交流和亲情的抚爱。孩子从小就觉得比别人差,有低人一等的感觉,形成羞怯自卑的症结。

  二、是学校环境的影响。

  孩子的成长,学校也是一个重要的环节。学习成绩好的孩子,经常受到老师和同学的表扬,人缘也好,孩子在学校表现出很自信。而学习成绩差的孩子,往往会受到老师和同学的批评、责备,久而久之,就形成了二种害怕、羞怯的情绪,总觉得比别人差,不敢与他人交往,用一种退缩的方式来保护自己受伤的心灵。

  三、是重大的生活事件。

  孩子若体弱多病或受过一次重大的心理刺激,如受人欺负,被人打骂,被人耻笑,造成自尊心受损,都可能使其变得易于羞怯。

  如何使孩子克服羞怯心理

  首先,要多给孩子以抚慰。

  离开母体,孩子就以一个独立的个体存在,随之就慢慢形成自我的意识。孩子处在婴儿期间,同样不能忽视其心理的发育。不要过多的或过长地与孩子分离,要尽量用母乳喂养,让小孩在母亲的怀抱中有一种温暖、安全的感觉。无论这时孩子是否能听懂你的语言,也要多与孩子进行语言、目光。情感的交流。当孩子慢慢长大以后,你要多拥抱他(她)。有一位心理学家说过:“成人每天要有四个深情的拥抱,孩子每天要有20个拥抱才能达到心理平衡。”

  其次,要多给孩子以鼓励。

  每个孩子都希望得到别人的肯定和表扬。胆怯的孩子更需要,他们本身就自责,缺乏勇气,在做某件事之前,预见的是自己不行。如果这时给他一些鼓励,增加他的勇气,他会把事情办得很好。一本文摘上有这么一段:有一个8岁的孩子自述羞怯时的感觉“哪感觉自始至终如咒语一般镇住了我,”她的母亲于是鼓励她要有勇气告诉她:不管什么事,你都能把它干好!当母亲这样鼓励她时,她说“就像王子来到我身边解除了咒语”。

  第三,要给孩子一个温暖的家。

  平等、理解、温馨的家庭环境能给孩子勇气和自信。克服孩子的羞怯,要有这样的环境。在孩子面前不要滥用家长[微博]权威,尤其是对易羞怯的孩子。家里的事尤其与孩子有关的事,要多征求和尊重孩子的意见。例如,带孩子去公园,要征求孩子去哪个公园,准备带些什么,使他觉得自己是这次小小旅游的组织者和主人。这样他就会以主人的姿态出现,树立他的自信心。在家庭中,家长对孩子也要多用些民主型的语言,如:“你认为怎样”“这样行吗?”如果孩子为你做了些什么,你要表示“谢谢!”让孩子觉得在家庭中他是平等的,这有利于克服孩子的自卑情绪。

  第四,要鼓励孩子交朋友。

  结交朋友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子,担心别人瞧不起自己而不去交友。这时家长就应该鼓励他,首先让亲朋好友或比较熟悉的孩子与他一起玩,克服他交往的恐惧心理,然后再鼓励他在同学中交朋友。当孩子带朋友到家中时,家长要表现出热情,别不当回事,以增加他的勇气。 最后,要支持孩子参加有益的活动。当孩子找到自己感兴趣的活动时,就很容易摆脱羞怯。所以平时多让孩子参加学校的文体活动,多鼓励孩子在公共场合发言,千万别让孩子生活在集体活动的圈子之外。

  孩子胆小害怕表现在哪些方面

  1、怕黑

  网友710428626 :我家宝宝女孩是11个半月,我想问一下怎么锻炼宝宝的胆量,比如说不怕黑,能够自己一个人单独呆在一个屋子里一段时间?

  赵红梅: 宝宝怕黑主要跟他想象能力的增长有关系,宝宝会把和黑暗有关的一些可怕的事物,和自己建立联系,使得自己产生恐惧的心理。想要帮助宝宝不怕黑,光是说教没有太大意义,主要在于父母在黑暗面前的态度,如果父母很放松,那么孩子就会逐渐克服怕黑的心理。不到1岁的宝宝,有时并不是单纯的怕黑,而是害怕与母亲分离。宝宝与母亲分离,一般在14、5个月时,他们产生的焦虑程度最高。

  2、怕敲门

  网友 yuanping8848 :我的宝宝现在17个月了,害怕敲门的声音,如果大人去开门把她一个人拉下,她就要哭,很害怕的样子,是怎么回事呢?

  赵红梅: 宝宝害怕敲门声,很有可能和他先前的生活经验有关,只要再遇到这种情况时,妈妈不要立即丢下宝宝一个人,可以带着宝宝一起去开门,或者是给宝宝进行了充分的解释以后,宝宝愿意留在那让妈妈去开门,妈妈这时才能单独去开门。几次之后,宝宝便会逐渐克服对敲门声的恐惧感。

  3、依赖父母

  网友latico :你好,我家宝宝2岁4个月,女孩,不管做什么总要大人陪着,依赖性很强,3月份准备让她上幼儿园了,很想知道怎样培养孩子的独立性和胆量。

  赵红梅: 可以说2岁多的宝宝,生活中最大的烦恼便是与亲人的分离,分离后宝宝往往会体验到负性的情绪,我们一般称之为分离焦虑。同时,如果宝宝入园,在一个同伴较多的、充满竞争的环境里,宝宝还会出现陌生人焦虑以及同他人交往时的羞怯。家长可以在这段时间多让孩子单独和同龄小朋友相处,一方面降低孩子对成人的依赖,另一方面要提高宝宝对同伴的兴趣。当宝宝具备了同伴交往经验以后,便不会对入园产生恐惧。

  4、怕大声

  网友qiuju0921 :我家宝宝16个月了,现在听见外面放炮或者大的噪音的话,她会自己拍拍胸,然后嗯嗯嗯的朝着我们,好象是害怕,以前小的时候听见放炮直接往我们怀里躲,现在就是这个反应,请问专家,对于她拍拍胸,然后嗯嗯嗯地朝我们(还不会说话),我们作为家长应该做出怎样的反应才是正确的?

  赵红梅: 宝宝对大的噪音产生不安的反应是非常正常的,这个时候父母不需要做额外的特殊处理,只要将宝宝的不安心情讲述出来,让宝宝知道你是理解他的恐惧的就可以了。可以说这样的话“声音太大了!宝宝害怕对吗?没关系!妈妈在这儿陪着你。”

  5、早起焦虑

  网友YYJ1978 :我的宝宝34个月,每天早上在我快起床上班之前都要叫我一声,如果得到我的回答,他就继续睡,如果没得到我的回答就会哭,看着挺心酸的,不知怎么进行心理疏导,请帮忙解答一下,谢谢!

  赵红梅: 宝宝表现出了对母亲的高度依恋,对于快3岁的宝宝可以跟他们进行语言沟通,在平时可以告诉他,如果早上醒来妈妈不在,一定是去做别的事情了,妈妈会很快回来,你可以自己先睡一会儿,这样能让宝宝对母亲的去向有清晰的预期,就不会再体验到找不到妈妈的焦虑感。还可以在妈妈离开时,放个柔软的毛绒玩具,即便宝宝没有醒,也可以轻声地告诉他,妈妈要去做什么,有这个玩具陪着你一起睡。

  6、越大胆子越小

  网友yuegh322 :我家孩子现在一岁4个月,怎么感觉越大胆子越小呢?

  赵红梅: 太小的宝宝还不太懂得畏惧,正所谓“无知者无惧”。随着宝宝对身边事物认知能力的增强,他们会将一些危险事物与自己建立联系,逐渐表现出害怕的现象。事实上,这是宝宝学习自我保护,安全成长的必经过程,家长不要强迫宝宝接触自己害怕的事物,及时为他们进行紧张心情的疏导。[14:38:20]

  7、剖宫产与胆小

  网友我是萱妈 :您好,我家女宝快16个月了,她的胆子有点小,有时候听到敲门、放鞭炮、门铃或者稍大点的噪音就会很惊恐,尤其是对突然的声音很害怕,每次听到这样的声音,无论她在哪儿都会很惊慌,脸上满是惊恐,看着让人心疼。请问我该怎么样安抚我的宝宝呢?这么小的宝宝表现出来的这样的害怕是怎么回事?怎么才能让宝宝不再害怕?听说剖腹产的孩子胆子小,是这样吗?[14:44:29]

  赵红梅: 还没有充足的证据证明剖宫产的孩子胆子会小,宝宝害怕大声往往是由于他们搞不清楚状况,当人们无法掌控周边的环境时,很自然的就会产生恐惧和焦虑。这时,父母可以用身体安抚一下宝宝,同时告诉宝宝声音是从哪里来的,是怎么回事,让宝宝明白声音并不会危害到自己,久而久之宝宝便不会再惧怕大声了。

  8、幼儿园不适应

  网友lily197804 :你好!我家宝宝3岁一个月,女孩,从09年6月开始去幼儿园,很快适应了,前半个月了没表现出不妥,到12月份开始不愿上学,说不喜欢幼儿园,一直到现在都说不喜欢去幼儿园,每天都问要不要上学,我回答说要去,她说哭着说不喜欢幼儿园,在这两个月期间也有换老师的情况,请问:这种情况下我该如何引导?

  赵红梅: 研究结果表明,有接近15%的宝宝生下来就会对某些变化产生不安,幼儿园老师的频繁更换对宝宝的适应来说是个不小的挑战,尤其是对那些心思比较敏感的宝宝来说,遇到这种情况还是要多和园方及老师沟通,通过有趣的游戏吸引宝宝上幼儿园,并且平常注意多鼓励宝宝,用语言表达出自己内心的想法,不要过度压抑,这样容易使宝宝产生焦燥的情绪。这一时期,还要注意多带宝宝进行丰富的体育活动,体能的消耗也有助于宝宝焦虑情绪地发泄和疏导。

  9、见老人哭

  网友xiaohongqi :你好,我的宝宝快5个月了,半个月没看到爷爷奶奶了,现在一看到他们就大哭起来,请问应该怎么办啊?

  赵红梅: 在这个年龄段,不要强迫宝宝很快的接纳不熟悉的人,一次的大哭并不能说明什么问题。爷爷奶奶不要急于和孩子亲密接触,要让孩子对自己有观察、打量的机会,当孩子认识到爷爷奶奶也是亲人时,便不会再抗拒他们。如果一味的将孩子塞给爷爷奶奶,只能适得其反,让事情变得更糟糕。

  10、不打招呼

  网友kiko2009 :您好!我家男宝现在2岁3个月了,我觉的他的胆子太小了,不熟的人他都不敢打招呼,说话也是小小声,特别是睡觉醒来一眼没看到妈妈就哭的不行。

  赵红梅: 宝宝的这种表现,一方面可能与他天生的性格有关,另一方面也和父母的过分呵护以及接触生人有很大关系。但若想让宝宝变得开朗、不畏惧陌生人,还需要是一个循序渐进的过程,有的宝宝需要半年到一年的时间才能逐渐开朗起来。

  11、怕男性

  网友baobaohao2009 :赵老师您好:宝宝19个多月,男孩,特别认生。由于天冷总在个在家玩,家里有人来了,尤其来个男的,他就不再有客人的屋里呆。去别人家玩也是,进门就哭,怎样帮助宝宝接触别人呢。他怎么会特别怕男的呢?

  赵红梅: 成年男性一般是宝宝们最害怕的群体,这时一种非常普遍的现象,利用机会多让宝宝外界的人接触,宝宝就会逐渐克服,这并不是一个十分严重的问题,只是需要多加经历和练习。


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