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小宝宝退烧的方法

虹静分享

  发烧对于小宝宝来说,或许没什么印象,但对于爸爸妈妈来说,却是一次揪心的体验。让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题,孩子一发烧,家长就最紧张了。今天,学习啦小编为你带来了小宝宝退烧的方法。

  小宝宝退烧的技巧

  1、尽快排出病毒︰

  西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。

  受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。

  还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。

  2、一定要保证充足的睡眠及休息︰

  只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。

  3、感冒后浑身酸痛怎么办?

  浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。

  4、感冒后发热了怎么办?

  感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。

  5、感冒后第二天的处理很关键。

  一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。

  小宝宝退烧小妙招

  第一:水剂退烧药

  水剂口服退烧药药性较温和,也是最普遍应用于小儿发烧发热症状中的药物。

  第二:锭剂退烧药

  锭剂退烧药退烧效果也好,但对于某些特定的病毒感染,例如用于应对水痘或流感等病症,是不宜使用的。

  第三:栓剂退烧药

  将栓剂退烧药塞进发热宝宝的肛门中,药物由直肠吸收,效果快速。当宝宝拒绝吃药时就可以使用,退烧效果不错且方便,但爸爸妈妈们一定要注意,若是对宝宝密集使用栓剂退烧药来退烧,容易让宝宝退烧过度,体温陡降,或是反覆刺激肛门,造成宝宝腹泻。

  第四:针剂退烧药

  针剂退烧药是最不安全的,有的宝宝在使用针剂退烧药后,甚至出现过敏休克的症状。打了退烧针后,宝宝的体温只是暂时下降了,不久后又会上升,有的宝宝还会出现副作用。肌肉注射退烧针有很多不尽如意的地方,世界卫生组织也提倡口服解热药,尽量不使用针剂退烧药。
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