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清除狐臭的方法

虹静分享

  狐臭具有遗传性,目前我国多数患者属于遗传所致,而只有少数患者是由于后天的不良生活习惯所致。今天小编为大家推荐清除狐臭的方法。

  清除狐臭的方法有什么

  1、良好的卫生习惯要养成。

  很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯,即使洗澡的时候,对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净,长期下去导致细菌滋生,就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生,勤换洗内衣内裤,勤洗澡,及时保持腋窝的清洁干净,这样能够有效的减少臭味。

  2、保持良好的生活习惯。

  患者在生活中一定要注意生活习惯的养成,要有规律合理的生活,适当就行身体锻炼,调整好自己的作息时间,合理的饮食,只有这样才可以避免内分泌系统出现失调,使汗腺能够正常分泌,减少狐臭的发病。

  3、饮食清淡。

  有不少的实践都已经证明,狐臭患者的饮食一定要注意以清淡为主,少吃红肉(牛羊肉、猪肉),可以多吃些白肉(禽类和鱼类);少吃辛辣刺激的食物,像辣椒、洋葱、大蒜等;及时的戒掉烟酒,减少皮肤的刺激。

  4、精神状态良好。

  不要因为患了狐臭就悲观丧气,一定要打起精神,乐观开朗。要知道狐臭是可以影响预防和治疗的,每天都保持积极的心态,这对于狐臭的预防有很好的帮助作用。

  祛狐臭妙招

  1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品,比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗,而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生,防止汗液分解。

  2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,然后腋部在水中浸泡15分钟,每周2次,可获得你意想不到的效果。

  3、用小苏打粉加少量水调成糊,抹到腋窝即可。一次不要抹太多,以免弄脏衣服。

  4、将柠檬一切两半,直接擦腋窝处。刚刮过腋毛不要立即使用,否则会导致皮肤刺痛。

  5、醋可杀灭细菌、真菌和霉菌。取醋和水各半,混合后用棉球蘸取,擦腋窝。注意浓度不宜太大。

  6、如果经过检查,是严重的狐臭,可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多,也很安全。

  怎么减轻狐臭症状

  1、 注意饮食

  多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。

  2、 勤洗澡、多锻炼

  日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

  3、 调节情绪

  狐臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重狐臭味。

  4、 注意体内排毒

  有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

  5、多饮乳酸饮品

  经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

  6、夏天里多吃西瓜,冬天多喝水

  减轻狐臭的症状要在一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味,所以,这些方法都可以减轻狐臭的症状。
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