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面部刮痧的顺序方法

虹静分享

  面部刮痧是近些年比较风靡的一种瘦脸手法,所以很多爱美的朋友都会选择这种疗法来达到瘦脸的效果,那么自己如何进行面部刮痧呢?今天小编为大家推荐面部刮痧的顺序方法

  面部刮痧的顺序方法

  1、均匀上面部精油。

  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

  4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

  5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。

  7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

  8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

  面部刮痧的注意事项

  在进行面部刮痧之前,对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解,面部刮痧的重点在于对经络穴位,以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过,穴位密布,没有经过中医培训的人很难掌握这些。

  另外,面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果,这些都是做面部刮痧要注意的。

  还有,由于每个人的身体状况不一样,有的人需要补,有些人不受补,这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。

  面部属暴露之肤,与身体各部位肌肤有所不同,因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’,以刮至有热效应刮出痧气为宜。

  面部刮痧的好处

  1、促进和恢复细胞自身功能

  面部刮痧有刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯,弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌,再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅,清洁毛孔。

  2、收缩毛孔,收紧皮肤

  提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧,提升,脸型也随着改变。

  3、间接调节脏腑

  面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。

  解决的问题性皮肤:

  1、面部松弛,皮肤干燥粗糙。

  2、消除面部细小皱纹,舒缓面部大皱纹。

  3、眼部细小皱纹,眼袋,黑眼圈、预防眼部衰老。

  4、面部暗黄,肤色不均。

  5、黄褐斑。

  6、痤疮后的色素沉着。

  7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。

  8、易过敏性皮肤。


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