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前列腺增生的护理方法

虹静分享

  前列腺增生是生活中比较常见的一种男科疾病,那么对于患者而言在家庭生活中该如何做好护理呢?具体的做法是什么呢?今天小编为大家推荐前列腺增生的护理方法。

  前列腺增生的家庭护理方法

  适量饮水

  饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。饮水应以凉开水为主,少饮浓茶。

  防止受寒

  秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  禁饮烈酒

  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。还要注意少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  避免久坐

  经常久坐会加重痔疮等病症,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  慎用药物

  有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用这些药物。

  不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  保持排便畅通

  多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅。

  按摩小腹

  按摩小腹、点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余尿。

  前列腺增生的易发人群

  性生活过度者

  这里将为您详细介绍下哪些人容易得前列腺增生这个问题,性生活是夫妻正常的生活,但是即使是夫妻也应该节制性生活,引起前列腺增生的原因之一就是性生活过度,这其中包括过度的性生活和过度,两者都会使性器官充血,前列腺组织因持久充血而增大,导致前列腺增生。

  慢性前列腺炎患者

  前列腺增生是常见的前列腺疾病,慢性前列腺炎也是常见的前列腺疾病,两种疾病之间是有联系的。长期患前列腺炎症的患者是前列腺增生的危险人权,前列腺慢性炎症未彻底治愈是引起前列腺增生的原因之一,另外,尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统炎症也会是使前列腺组织充血而增生。

  长期酗酒和缺少锻炼的人

  很多人喜欢长期喝酒,喝酒抽烟都是很不好的习惯,人们应该注意自己的饮酒,酒不能多喝,饮酒很容易前列腺充血,刺激前列腺,导致前列腺增生等前列腺疾病,另外,嗜食辛辣等刺激性食品,也会刺激前列腺增生,缺乏体育锻炼,动脉易于硬化。

  前列腺增生的食疗方法

  参芪冬瓜汤

  党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。

  炖麻雀

  将麻雀10只宰杀去毛及内脏,用姜汁、酱油腌渍10分钟后放入六成热的油锅内翻炒,加黄酒50克、盐、水和捶碎的葱白段,用小火焖煮40~60分钟,起锅前加少许糖、味精,将汤汁收浓后即可。

  桂浆粥

  肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。

  杏梨石苇饮

  苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效。

  枸杞肉丁

  猪腿肉250克洗净切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌和,腌渍15分钟后滚上干淀粉,用六七成热的油略炸捞起,待油热后再炸一次捞起,使肉至酥为止,捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁,倒入余油中翻炒至稠浓,投入肉丁拌和。

  银耳汤

  将银耳12克用温水泡发、鸡清汤1500毫升倒入无油腻的锅内,入盐、料酒、胡椒烧开,然后放入银耳,上笼用大火蒸至银耳发软入味,取出加味精调味即成。

  利尿黄瓜汤

  黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。

  补髓汤

  将鳖1只用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏和头爪,放入铝锅内,加生姜、葱、胡椒粉,用急火烧沸,改用慢火将鳖肉煮熟;再放入洗净的猪脊髓200克,煮熟加味精即成。

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