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什么方法能去痘痘

虹静分享

  长痘痘了,不管是什么原因都会让人觉得影响心情,影响面容,尤其是脸上长痘痘,那么如何去除痘痘呢?今天小编为大家推荐去痘痘的方法。

  去痘痘的方法

  1、洁战痘

  皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的,所以最重要的是,每天保持脸部的干净,特别是现在的PM2.5时代,毛细孔更容易阻塞,一定要洗干净你的脸。

  温和清洁,水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步。但是别以为洗得越干净,越能控痘哦!其实碱性洁面品、磨砂膏之类的刺激性较大的洁面乳都应该摒弃不用,温和而具有调理作用的弱酸洁面乳才是最好的选择。

  2、保养品应质地清爽

  如何治疗青春痘?太滋润的保养品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常充足,保养应一清洁为主,可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂

  3、均衡饮食多运动

  治疗面部青春痘?青春期身体正在成长,要得到充足的均衡的营养,体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常,痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄,只要身体好了,皮肤自然就会阔别青春期,不在担心治疗青春痘的问题了。

  4、保湿防痘

  大多女生长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。敷面膜就是很好的祛痘护肤方法,既能保湿补水,又能消炎祛痘印。

  5、给自己减压

  改变自己多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的减压方式。可以培养一些兴趣,让自己没有目的做一些事情,例如泡泡脚,多想想一些美好的事情,找身边的人倾诉一下或者看看书之类的,使自己的心情愉悦。

  避免长痘痘吃什么比较好

  苹果

  苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

  番茄

  番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,其中含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,每周吃2到3次番茄,可以达到祛痘的效果,同时还有美白的功效呢。

  葡萄

  葡萄中含有多酚成分,一来可以帮助我们延缓衰老,二来还能深层滋润皮肤,促进皮肤的新生,有效抑制痘痘的产生,是一种绝佳的祛痘食物。

  黄瓜

  黄瓜也是一种天然的美容食物,因为它富含维生素,切片敷在脸上可以有效祛痘,还能使皮肤变得水润白皙。

  生姜

  生姜可以到到消炎杀菌的效果,把它切成片状之后贴在长痘痘的地方,不仅可以显著消除痘印,还可以抑制肉芽的生长。效果很好。

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