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如何预防口腔溃疡有哪些方法

朝燕分享

  口腔溃疡,民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,那么,在预防上有什么方法吗?接下来,学习啦小编就和大家分享预防口腔溃疡的方法,希望对各位有帮助!

  口腔溃疡的病因

  消化系统疾病(15%):

  患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明:30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病,如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

  营养因素(25%):

  如缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

  感染因素(13%):

  有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

  遗传因素(10%):

  如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,其子女约有80—90%患病,若双亲之一患此病时,其子女约有50—60%患病。

  预防口腔溃疡的方法

  口腔溃疡日常预防:

  口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果避免诱发因素,仍可降低发生率。

  具体措施是:

  1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免遇事着急。

  3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

  4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

  健康教育:

  1、每次进食后,可用食盐水或生理盐水漱口,也可用药物漱口液,防止因食物残渣加重继发感染。

  2、建立良好的饮食习惯也非常关键。平时多吃水果、蔬菜补充丰富的维生素。

  3、适量补充维生素A、B。

  4、养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。
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1.口腔溃疡的防治方法

2.治口腔溃疡小妙招

3.最好的治疗口腔溃疡的方法

4.彻底治疗口腔溃疡方法

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