鼻子上火怎么办
鼻子上火怎么办? 轻点的,鼻子上出小痘痘,生疼啊!重了,就会腐烂。所以,接下来,学习啦小编就和大家分享鼻子上火的解决方法,希望对各位有所帮助!
鼻子上火的常见解决方法
1用药
工作压力大了,熬夜什么的难免上火,简单快速就吃点药,什么牛黄解毒片 黄连上清片 三黄片 吃点就好
2 不要饮酒
尤其是白酒,哥们在一起都需要晕晕乎乎的培养感情,但是上火了,不要喝酒了,难受的永远是你自己!别信什么酒是消炎药,谁用谁知道!都是骗人的!如果你吃药了,就更不要饮酒了,少喝一杯不会死,吃药喝酒真的有机会要命的!
3 多喝水
当然这个水开水最好,没有开水,那自己看着办吧!总之多喝开水总是没有错的!身体保持水分充足,就不会有火了!
4 不要熬夜
同志们,这个阶段,咱们少LOL 几把,夜班工作者,咱们还是多喝点开水!
5 饮食
去火的食物给大家介绍两样,绿豆粥 苦瓜 ,绿豆粥好做,放点绿豆开水煮就好了,苦瓜,这个小编不喜欢吃,但是去火效果据说食物界第一!
6 要多吃水果蔬菜
肉食性朋友多注意点,多吃蔬菜 水果,可以有效补充身体维生素,这个蛰居的朋友就不好办了!
7 不要吃油炸食品
烧烤 油炸 辛辣 速食品 等等,忍几天再吃吧!
鼻子上火最简单的解决方法
1、使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等,它们具有清热解毒的作用。
2、莲子冰粥:莲子中的钙、钾含量十分丰富,对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效,可以治疗口鼻生疮等问题。
3、红薯炒乳瓜:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油4成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒5成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
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