采铜《精进》读后感:遇见两个关键词

学习啦  智明   2018-03-19 15:18:47

  编者按:《精进》这本书尝试去探讨和解答生活、工作、学习与自我认知方面的种种困惑。如果你想反思自己改变自己,这本书值得一读。

  《精进》,作者采铜,豆瓣评分7.7。

  说实话,这并不是一本人人叫好的书。比如,我的大boss就很直接的说这本书对他几乎没用,读了有点浪费时间。而我,在刚拿到这本书的时候,看看目录和标题也是小有失望,和心灵鸡汤没什么两样,有一种读了那么多书依然过不好一生的感觉。

  由于是读书会推荐,还需要在公司内部做成PPT分享,也就硬着头皮去读了。大概花了两个晚上的时间,里面的很多道理我都懂,所以看得有点粗糙。虽然读这本书并非我愿,但还是很庆幸遇到了《精进》,新的一年,我从中提取了我2017的两个关键词。

  第一个关键词:运动

  书中写到如何对待时间时说,人要多做半衰期长的事情,少做半衰期短的事情。比如看书、健身、工作等,属于半衰期长的事情,做完之后会对以后的生活有积极的意义。比如追剧、睡懒觉、打牌娱乐,属于半衰期短的事情,快乐也只是当下,做完之后就没有后续的满足感了。看到这里,我心里的第一想法就是这个作者真是无聊啊,道理谁不懂啊,写这么多还不是该干嘛干嘛,没有什么实际意义嘛。

  继续往下看,书中的一句话让我豁然开朗。作者说,有的人之所以对时间很无助是因为常常做半衰期短的事情,究其原因其实是没有一项长期坚持的业余爱好。是啊,说的就是我啊,明明有非常重要的工作去完成却迟迟没有行动,把时间耗费在娱乐节目上。我是一个非常普通没有任何特点的人,运动不会、绘画不会、唱歌不会,如果非要说长期坚持和喜欢的事情,可能是看电视吧。可是,看电视确实是一件当时很爽但看完之后对生活没有任何帮助的事情,半衰期短的不能再短了,看完之后还莫名的空虚。而且,由于没什么兴趣爱好,周末几乎都是待在家里,总感觉时间太快生活太无趣,身体也渐渐肥腻起来。

  有一项长期保持的兴趣会发生什么神奇的效果呢?书中虽然没有细说,但可以想象一下。运动的酣畅淋漓之后投入到工作一定精神饱满事半功倍,因为热爱唱出自己喜欢的歌应该会对生活充满热情吧,画一幅自己喜欢的素描会不会产生难得一遇的心流呢?任何一种长期保持的有意义的兴趣都会让生活发生神奇的变化吧,这种坚持和喜欢会像调味料一样为生活的方方面面增加味道。

  想象了这么多,我也开始反思自己,为什么这段时间我一直抱怨居多,逃避居多,堕落居多?也许是因为自己太无趣,没有真心热爱的事情想去做,遇到一点点不如意就抑郁寡欢,仿佛生活从此索然无味了。如何才能改变这种状态呢?不如从今天开始给自己定一个想要去坚持做的事情吧,比如运动,对身体很好的一件事情。

  对,找到这个关键词的时候我很兴奋,心里开始谋划着要为这个关键词做哪些事情。比如,去爬山,走路上班、周末不能赖在家里等。不管怎样,要做一些不是躺着和坐着的事情,要让自己动起来。和之前的减肥运动不同,这一次并没有非要瘦的想法,只是觉得动起来就好,爱上运动的感觉就好,让这种动态感给生活和身体带去活力。

  第二个关键词:行动

  书中有一章专门写到了行动,说现在就是最好的时机,想做一件事情就马上去做,不要拖。同时,还提到了精益创业这个概念,当任务很艰巨不好完成的时候,先从小事件开始做起。比如,你想成为一个作家,出一本书,这也许是很难以实现的一件事情。但你是否可以从每天写一篇文章开始,如果写文章没有时间也可以每天写一句话。就算只是一句话,也是一件属于自己的小作品,慢慢的也许你会写文章、写书了呢。最后,作者还给出了如何更好行动的方法,就是从核心区开始做起。以做PPT为例,最重要的并不是找多么华丽的模板,而是先有自己的讲述思路,这是最核心的部分,之后才是模板和格式的问题。

  以上关于行动的解读,我再赞同不过了,也曾经听说过。既然如此,是不是对我没什么用处呢?不是,非常有用。缺乏执行力可以说我人生的短板,工作上生活上的很多问题都是由于我的拖拉造成的。由于自己临阵磨枪的能力还不错,所以问题并没有演变的很严重,教训也只是当下一点。这一次在这本书里面又看到了关于行动的问题,算是把我的痛点拿出来数落了一番。这些文字的意义在于,新的一年,我遇见了这个老顽固,激起了我战胜它的欲望。是的,以后我要常常告诉自己,别想了,去做吧,去行动吧!也许老顽固不好搞定,但起码从现在开始已经有了意识,开始觉醒,准备战斗!

  书中还有很多的观点,涉及到时间、选择、行动、努力、学习、思维、成功等七个方面。可以说,作者剖析的都还挺不错,读的时候会有一种是的,就是这样的感觉。我并不建议大家完全按照这些点去做,一方面实在是太多了,另一方面作者所说的并不适用于每个人。《如何成为一个很厉害的人》是书的副标题,但作为一个普通的人一下子进阶到很厉害的人,会有些吃不消的。不如,我们慢慢来。拿到这本书看一遍,看的过程中想想哪些点是自己亟待去解决的弱点,不需要太多,一两点就好。然后再认真的看看这两点作者是如何去阐述的,自己默默的记住这两个关键词,用行动去诠释就可以了。我认为,只需要做到书中的一两点就足以让自己变成更好的自己了。

  读书的意义不仅仅在于学到新知识,掌握新技能,碰撞新思想,更在于对生活本身能够产生积极的影响。感谢《精进》,虽大部分都是我明白的道理,但这种重新的洗礼来的刚刚好。比如,它促使我找到并定下了今年的关键词,运动与行动,总之,动起来。

  星级推荐:★★★

  总结:虽对有些人而言不算什么好书,但我认为书好或不好除了书本身的内容外,还在于是否在合适的时间遇到合适的书。如果你自律能力一般,如果你对生活的理解不深,如果你想对自己有一个更深的认识,如果你想反思自己改变自己,那么此时的这本书对你而言也许是对的书。

作者:HAOMIN
公众号:先读后感

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