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《坚持,一种可以养成的习惯》读后感:我是这样坚持的

子文分享

  编者按:很多的好习惯都贵在坚持,只有这样一条捷径,别无他路。下面我们一起看看这篇《坚持,一种可以养成的习惯》读后感。

  《坚持,一种可以养成的习惯》是日本作家古川武士所写的一部如何培养习惯的著作。本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教导读者如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

  其实在我个人看来,尤其是最近几年更是深刻认识到坚持的重要性:只有坚持,我们才会积土成山,让山变得高大巍峨;只有坚持,我们才会积水成渊,让渊深而充实。如今不管是在生活中,还是在网络朋友圈里,不一直在流行21天的习惯培养法吗?也确有很多人坚持了下来,养成了诸多好习惯。

  在本书中强调了培养习惯的三原则:一,锁定一项习惯。二,坚持有效行动,行动规则越简单越好。三,不要太在意结果。

  这三点我在生活和工作中是深有体会的。

  “锁定一项习惯”就是要求我们目标专一,不能这山望着那山高,只要认定自己的目标正确,尽管走下去就是了。在如今自媒体发达的时代,我身边的很多朋友都在经营着自己的个人微信公众号,想自己所思,写自己所感,而且一写下来就是日更了一年多。这其间累积的文字数量自然是蔚为壮观的,也令很多旁观者只有投去艳羡的眼神。当然这样的结果就是经常书写编辑公众号的朋友充实了自己的生活,锻炼了自己的书写本领,提高了自己对于生活的诸多感悟。这样的朋友如扬州的潘佳梅,天津的王秀莲,陕西的张亚凌,等等。当然也包括我们小学部自己的微信公众号“树德新苗”,截止到现在也已经发布更新了368期内容。这些都是我们锁定一个习惯的最终看到的内容。

  而对于“坚持有效行动,行动规则越简单越好”的认识,我在工作中也是深有体会的。

  自从2016年9月我来到小学部工作,就开始关注一个叫晖的内向略带自闭的小姑娘。她在学校的时候,很少跟谁说话,也很少跟哪个同学在课间一起玩耍,总是让我看到孤零零的身影。后来,我就经常有意无意的跟她多说一些话,加大跟她接触的频率。也经常跟教她文化课的老师沟通,希望加大对她的语言交流培养。如果我们实在不能让她学习成为优秀的人,但是,我们最起码要尽量让她成为适应社会的能够正常交流的人。这样,我们的教育也算是合格的教育,我们的付出也算是值得了。

  就在上周五开元旦联欢之后,我在校门口问她手里拿的是冰棍儿还是糖的时候,她大声告诉我是糖,还很情愿地接受了我为她拍照的要求。我想这就是有效行动在教育过程中最好的一种实证。

  “不要太在意结果”这句话更是让我在坚持的路上感悟最明确的。三年前,准确说是2014年12月20日,我在喜马拉雅FM注册了自己的声音电台“语文行者”。最初的想法就是让自己的生命可以有一个立体的平台,这样也就弥补了文字记录生活的二维平面所存在的缺憾。当初没有想到如何赚钱,也根本没想要通过这样的方式传播自己,更不要说想不想出名的问题了。就是坚持录音,每天更新。每次完成任务都感觉这段情绪可以平复一下了,因为自己又增加了一次与人分享的温暖。这是金钱所不能衡量的。其实在这段过程中,更多的是我在享受这个过程,从来没想结果会是什么样子的,更没有想自己会成为什么样的网红达人之类的内容。所以说,坚持的最纯净的想法,就是不要太在意结果。

  总之,很多的好习惯都贵在坚持,只有这样一条捷径,别无他路。我想今后我依然会更加喜欢坚持这条路,不计结果,只为了一路的充实和自我修炼。

  作者:马玉双

  公众号:青春无悔

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