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每日养生的小段子精选

惠敏分享

  养生,以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。不知道大家有没有看过养生的段子呢?以下是学习啦小编为大家整理的每日养生的小段子精选,希望大家能够喜欢。

  每日养生的小段子摘抄

  1. 心乱则百病生,心静则万病息。

  2. 晚饭少吃口,活到九十九。

  3. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。

  4. 饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

  5. 流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。

  6. 教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。

  7. 小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

  8. 安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。

  9. 善养生者养内,不善养生者养外。

  10. 多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。

  11. 高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

  12. 是以圣人处无为之事,行不言之教。万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。

  13. 生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。

  14. 趋世之士,驰竞浮华,不固根本,忘躯殉物,危若冰谷。

  15. 病加于小愈。

  16. 华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。

  17. 名高折人寿,思苦减天年。

  18. 养生者,不过慎起居饮食,节声色而已。节在未病之前,而服药在已病之后。

  19. 富贵何欣欣,贫贱何戚戚,一为利所驱,至死不得息。

  20. 虽然外固三要,尤要内遣三害。三害者,邪念、烦恼、嗔恚也……

  每日养生的小段子欣赏

  1. 其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。

  2. 最好的医生是自己,最好的运动是步行。

  3. 七情之病也,看花解闷,听曲消愁,在胜于服药者矣。

  4. 要想健康快乐,学会自己找乐。

  5. 制怒者当涵养于未怒之先。

  6. 千保健,万保健,心态平衡是关键。

  7. 独抱浓愁无好梦。

  8. 嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。

  9. 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。

  10. 自知气发每因情,情在何由气得平。

  11. 不见可欲,使心不乱。

  12. 祸患生于邪心,邪心诱于可欲。

  13. 厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

  14. 饥而食,渴而饮;昼而兴,夜而寝。无浪喜,无浪忧;病而卧,死而休。

  15. 穷奢极欲,算来何益精神。

  16. 忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

  17. 妻贤夫病少,好妻胜良药。

  18. 要活好,心别小;善制怒,寿无数。

  19. 医不三世,不服其药。

  20. 多食则气滞,多睡则神昏。

  每日养生的小段子集锦

  1. 食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

  2. 补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

  3. 老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。

  4. 老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。

  5. 养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。

  6. 三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

  7. 保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

  8. 快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

  9. 读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

  10. 解忧排怒松弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身体。

  

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