迷迭香精油与作用

　　迷迭香精油，是一种无色至淡黄色挥发性液体，这种味道清新和洁净的精油对大脑有很强的刺激作用，下面是学习啦小编为大家带来的迷迭香精油主要功效与作用，欢迎阅读。

　　迷迭香精油主要功效

　　具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;

　　减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;

　　收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;

　　对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;

　　强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;

　　对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

　　迷迭香精油作用

　　迷迭香精油可以强效地收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油迷迭香精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

　　迷迭香精油使用方法

　　1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛 。

　　2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通 。

　　3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

　　4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

　　5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣。

　　迷迭香精油草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

　　6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

　　旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。 自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。

　　迷迭香精油注意事项

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

　　2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

　　3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

　　4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。