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新生儿最长能睡多久

巩诗5分享

  孩子出生后,新手爸爸妈妈总会有各种各样的问题,学习啦小编今天和你们一起聊聊新生儿的一些注意事项,让各位奶爸奶妈更加有信心将宝宝健康抚养成长。

  新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~14个小时就可以了。新生儿睡眠,是大家很关心的一个问题,由于新生儿脑组织发育还不完善,其神经系统的兴奋持续时间较短,大脑皮层兴奋性低,容易疲劳入睡,且睡眠时间较长。

  从理论上讲,一般新生儿睡眠每天要在18~20个小时左右。新生儿睡眠与宝宝的生长发育有着密切关系,新生儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,大脑才能得到完全休息,而解除疲劳。

  足够的睡眠是保证新生儿大脑发育及健康成长的先决条件之一,月龄越小的宝宝睡眠时间越长,宝宝出生后数日内每天睡眠时间在20小时左右,是正常的, 妈妈们不用担心。 如果宝宝一天只睡5、6个小时,并且表现出烦躁不安的情绪,就要去医院看医生了。

  一个月

  1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗

  2、每天可以睡16—20小时

  3、不要枕枕头,把毛巾折两折枕,三个月后给宝宝枕枕头,枕高3到4厘米.

  4、母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养,两餐之间需要喂水。

  5、早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处,每周换一张照片,直至宝宝有反应。(0—3个月内)

  6、新生儿期间,按需喂养。

  两个月

  1、每个乳房喂奶10—15分钟,每三小时喂一次,养成按顿喂养好习惯。

  2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,造成轻微智力低下。若要哄,可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。

  3、45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次10秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟

  4、不要经常抱宝宝,不利于独立性格形成。

  三个月

  1、上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2个大觉。

  2、喂奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、8:00、11:00.。每日喂养总量超过600ml即可。为四月添加辅食培养好习惯。

  3、陪宝宝发a、e等元音,训练宝宝追视能力。

  4、给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。

  5、预防宝宝经常偏头睡。

  四个月

  1、给宝宝枕枕头,枕高3~4厘米。

  2、宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量,睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

  3、不要看电视超过3分钟,辐射,对眼睛不好。

  4、训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。

  5、用棉签给宝宝擦牙。

  6、宝宝若哭,非让抱着才睡,可让宝宝哭个够,一般一周哭的现象就会消失。

  7、可以喝果汁,每天10ml,用果汁和果肉分离的榨汁机。按1:3(水)的比例将果汁稀释,用60度的温开水稀释,冷却到40度喂宝宝,上午两餐之间喂一次,适应后加至20ml,一周一种水果。

  8、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

  9、听三字儿歌学发音。

  五个月

  1、可加辅食鸡蛋黄(不要鸡蛋清,容易致敏),以蛋黄恰好凝固为宜,用小勺取1/4碾碎,加少量温开水调成糊状,或加入果汁。于喂奶后喂辅食,每次1/4,一周后无过敏,加至1/2蛋黄,再一周加至1个蛋黄。

  2、适应蛋黄后,可喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等,每次一勺。4~7个月喂养半流质食物,7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。

  3、此月宝宝出牙,会吃手,应阻止,否则会影响出牙或牙齿排列不整齐,有缝隙。可用磨牙棒,或转移宝宝注意力。

  4、不要添加淀粉类食物。

  5、训练宝宝发ma、ba等。

  六个月

  1、不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

  2、宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。

  七个月

  1、保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。

  2、给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。

  3、宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的,几次之后,宝宝就不会再这样了。如不然,宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。

  4、宝宝扔东西,不是惹你生气,开始时是因为发育不全拿不稳,妈妈不应生气,应和宝宝玩扔东西的游戏,适当加以引导。

  5、宝宝怕生人,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。

  八个月

  1、不要给宝宝喝糖水、冰水。

  2、训练宝宝用小勺。

  3、宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。

  4、不要告诉宝宝“天黑,外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。

  九个月

  1、可以吃面食、小馒头等

  2、6个月前纯母乳喂养的宝宝可以不喝水、6个月后的宝宝不要喝纯净水和矿泉水,喝煮好的温开水。

  3、不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。

  4、经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。爬好了,才能走。

  十个月

  1、不要吃糖和巧克力。

  2、制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。

  3、和宝宝一起看书、翻书。

  4、给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他,小球回家了。

  5、培养宝宝乐感,每天10~15分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

  6、做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

  十一个月

  1、学习站立

  2、给宝宝营造独立思考的环境,宝宝玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具,也不要打断宝宝,等宝宝不玩后,再告诉宝宝玩新玩具,不然宝宝会对什么事情都不专心,会习惯浅尝辄止。

  3、看图片学动物叫。

  4、不要使用学步车。

  5、宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力,或等宝宝安静下来再处理。

  十二个月

  1、让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,陪宝宝看书识字,每天坚持看,养成宝宝主动看书的习惯。

  2、训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,慢慢会自己起,这样的宝宝坚强、独立。

  3、给宝宝说话的机会,如宝宝如果想拿杯子,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会,12~24个月是宝宝口语的表达阶段,应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是2~4岁,所以不用等上学再学习英语。

  4、光脚丫走路好处。

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