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宝宝便秘是什么原因

燕华分享

  每当宝宝便秘的时候,都是妈妈们束手无策的时候。那么宝宝便秘是什么原因引起的呢?下面学习啦小编为你解答。

  宝宝便秘的原因

  随着生活水平的提高,造成儿童便秘的原因是多方面的,食物过于精细、富含粗纤维的食物偏少是其中的主要原因;不良的生活习惯,比如长时间看电视,使精力过于集中而忽略排便,粪便在肠道中停留时间过长也容易造成便秘;孩子生活压力大,情绪紧张时也可能出现便秘。此外,患有先天性疾病如先天巨结肠等,也会使孩子因为肛门不适,人为抑制排便,从而出现便秘。

  判断宝宝便秘的小窍门

  便秘,是指大便很硬而导致大便困难。如果宝宝排便时间延长,经常3~4天排便一次,排便感到困难,大便干燥,或者有腹胀、拒食、烦躁、呕吐等现象,就可以判断宝宝可能便秘了。

  小提示:如果宝宝吃得开心、长得正常、神情愉快、没有腹胀,那么大便解多、解少、绿色、黄色、成形或糊糊的,均不是什么问题。

  便秘的应对措施

  1.第一次出现排便间隔长时,可初试开塞露;如发现大便不干,就不必过度担忧了。

  2.给孩子喂一点点西梅汁(用白水稀释)。水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助便秘的孩子。

  3.已经开始吃辅食的孩子,如果出现便秘,可能需要在孩子的日常饮食中添加一些高纤维食品,包括西梅、杏、李子、葡萄干、高纤维的蔬菜(豌豆、大豆、西兰花),以及全麦麦片和面包等。同时,尽量少吃米饭、香蕉以及非高纤维的谷类食品或面包。

  4.增加饮水量。

  5.鼓励宝宝多爬多动,增加运动量。

  6.丰富食物种类:给小朋友多种类的全麦谷物,种类丰富的蔬果、奶制品。

  7.咨询儿科医生后,可服益生菌+纤维素制剂(乳果糖口服液等)。

  解“秘”的小妙招

  1、新生儿最好能母乳喂养,这是因为母乳中的乳清蛋白易于消化,刺激肠蠕动,从而使宝宝排便通畅。

  2、牛奶喂养的婴儿易发生便秘,这多半是因为牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。为了避免这种情况,可以在鲜牛奶中加入适量冰糖粉,同时,还要给宝宝多多补充水分,果汁因为能够给予肠道刺激,也是一个不错的选择。

  3、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。

  4、要注意训练孩子良好的排便习惯。婴儿从3-4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

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