杏仁怎样吃治咳嗽

　　杏仁含多种药用成分，具有止咳的功效。杏仁怎样吃治疗咳嗽呢？以下是小编为大家整理推荐关于杏仁治咳嗽食用方法，希望对大家有所帮助。

　　杏仁治咳嗽食用方法：百合杏仁粥

　　材料：新鲜百合球根100克、杏仁粉20克、米100克、白胡椒粉、盐适量。

　　做法：百合球根洗净，剥成小瓣，加在米中与适量的水熬煮成粥。起锅前，再加入杏仁粉及调味料，拌匀即可。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁豆浆

　　材料：黄豆40g、杏仁20g、清水适量。

　　做法：

　　1、黄豆40克，杏仁20克。

　　2、将黄豆和杏仁提前一晚泡上。

　　3、第二日捡出坏豆。

　　4、冲洗干净。

　　5、将黄豆和杏仁放入豆浆机内，注入适量的清水。

　　6、插上电源，机器开始工作。

　　7、不一小会豆浆就打好了。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁蒸猪肉

　　材料：带皮猪肉500克、甜杏仁20克、冰糖30克、湿淀粉5克、酱油20克、料酒30克、猪油15克、葱3克、姜3克。

　　做法：

　　1、将猪肉洗净，切成1.5厘米见方的肉块。

　　2、杏仁用开水泡透，去掉外皮，用纱布包好。

　　3、将铁锅放在旺火上，倒入猪油，用冰糖15克，炒成深红色，再放入肉块一起翻炒，当内块呈红色时，即下葱段、姜块、酱油、料酒、清水(要浸没肉块)和杏仁。

　　4、待汤开后，倒入砂锅内，放在微火上炖，并要随时翻动，勿使糊底。

　　5、待肉块炖到六成烂时，放入冰糖，炖到九成烂时，将杏仁取出，去掉纱布，将杏仁平铺在碗底，把炖好的肉块皮朝下摆在杏仁上，倒入一些原汤，上笼蒸到十成烂时取出，扣在盘里。

　　6、将剩下的原汤烧开，加入湿淀粉勾成稀汁，浇在肉上即成。

　　杏仁治咳嗽食用方法：杏仁银耳山楂汤

　　材料：水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣。

　　做法：

　　1、银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净。

　　2、山楂洗净，去子，切片。

　　3、沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。

　　4、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

　　杏仁治咳嗽食用方法：草莓杏仁茶

　　材料：草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。

　　做法：

　　1、草莓洗净，对半切开。

　　2、香蕉切成小段。

　　3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。

　　4、倒入大杏仁。

　　5、兑上适量蜂蜜，约20ml。

　　6、加入水。

　　7、搅拌机打碎搅拌均匀即可。

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