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手指甲上没有月牙是怎么回事

晓敏分享

  我们的手指甲上是有月牙的,但是有些朋友的手指甲上面没有月牙,这是怎么回事呢?手指甲上没有月牙是怎么回事这个问题由学习啦小编来为您解答!

  手指甲没有月牙是怎么回事

  指甲变白的新月,是我们的健康而不是反映,新月的正常健康人是7至10,低或不,然后血液循环不好,身体不好,及时补充的“能量”。

  手指甲没有月牙

  白色月牙面积越大,越白,说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5,男性一般在3mm左右,女人小指一般没有,母指最大,然后依次减小。正常人,会有7-10个,少或者没有,说明身体状况不好。

  没有白色的月牙(四个以上的指甲),说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物,前者补充能量,后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚,要多注意房事生活,不能太多,平时多锻炼身体。

  一种白色新月形是健康状况的晴雨表,你可以看到他们的健康,有时我觉得有时候啦,有时七,八新月形,有时数量的水平变化在一天的时间。

  手指甲没有月牙中医怎么看

  中医学说,爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

  元气的作用

  1、濡养全身五脏六腑。

  2、我们身体中的元气能够帮助我们五脏六腑正常的运作。

  3、抗御外邪(免疫功能)。

  4、长寿抗衰老物质。

  5、遗传物质。

  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

  由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

  中医学说:“精血不足补之以味。”

  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到指甲半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。

  西医角度看半月痕

  西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。

  新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。

  当人体出现某些心血管疾病时,手指末梢供血受到破坏时,甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时,通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。

  手指甲上没有月牙吃什么

  食材

  主料何首乌5g生地5g。

  准备好所需要食材,制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。

  制首乌,是用黑豆熬制的,如果大家买的首乌很黑很黑就要小心是染色的了。这里的就是黑豆制的,闻起来有豆子的味道。

  生地滋阴补肾是四大怀药之一

  胎菊,如果没有也可以用其它菊花代替,建议用胎菊效果最。好胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,古时曾作贡品。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,胎菊是杭白菊中最上品的一种。中医入药一般使用杭白菊

  枸杞就不多说了,宁夏中宁的为最好。为什么不选其它地方的枸杞做为贡品,肯定是有原因的,所以产地很重要。

  黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

  和田枣与其它红枣相比,和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富,口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶,堪称枣中极品。

  把食材倒入一个适当的水壶或水杯中,加入开水,盖上盖子泡10分钟左右即可饮用。

  一副配方可以泡上一天,茶色是深咖啡红,非常漂亮,味道还不错呢。而且可以加蜂蜜或冰糖调口味,很是方便。

  指甲没月牙是不健康吗

  没有月牙的人,指甲往往红润、平滑而有光泽,这部分人一般精力充沛;而有月牙的人当中,有50%~60%伴有气血不足,这类人常感觉疲乏无力、胃口差,或月经少、睡眠不好。此外,45岁以上的人手指上一般月牙会多一些。这可能跟人过中年,身体开始走下坡路等原因有关。如果身体各方面功能正常,即便有小月牙也不必在意。

  有人说指甲没有月牙白是缺锌缺钙,有人说是血液循环不好的表现,有人认为是亚健康的症状,有人说是肠胃不好的表现。到底是怎么回事呢?中医认为,指甲没有月牙白能够反映出人体的寒热属性。人指甲下方五分之一处的新月形白色区在医学上称为甲半月,俗称“月亮痕”、“小太阳”。爪为筋之余,为肝胆之外候,也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是人体精气的代表,因此也叫做“健康圈”。健康圈不可多,不可少,多了少了都要调理。下面我们一起来分辨一下几种情况以及调理的方案。

  指甲没有月牙白补什么?

  一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有甲半月,即健康人的健康圈应该在8个左右。

  如果人的甲半月较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。此类人群在生活中可适当地多吃一些羊肉、当归、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物,可在医生的指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂,以起到温经散寒、活血通脉的作用。

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