退烧最好办法
发烧,不仅对是宝宝有威胁,即便是大人也免不了受一些折磨。很多大人发烧了都不当一回事儿,只将他作为普通的感冒处理,但是发烧如果长时间不退,将会将人烧坏。怎样才能最好最快的退烧呢?下面就让学习啦小编来告诉你答案。
退烧最好的方法
1.保持环境的通风透气。不管是高烧还是低烧,对于发烧的孩子来说清新的空气,不滞留的空气会使得病人的情况相对好转,也没那么难受。并且患者所处环境的温度最好在25到27摄氏度之间。如果是发高烧要采取适当的措施给患者散热。
2.脱掉过多的衣服。并不是所有的发烧都需要保暖,如果是宝宝发烧了,爸爸妈妈不要过于紧张就随便以为宝宝寒冷拼命裹被子,要看清宝宝的实际情况,适当给宝宝脱掉多余的衣物,以及时散热。
3.散热的方法很多,用温水擦拭沐浴是一个不错的选择。记住了是温水,就算是要散热也要采取相对温和的方式,否则只会适得其反。
4.多喝水,发烧的人容易出现脱水的症状,及时补充人体的水分,有利于汗液的挥发,使得体温下降。
除了以上提及的几个临时应对发烧的方法,此外还可以用退烧药以及退烧贴控制病情。
退烧最快的方法
大量喝白开水。
从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。
卧床休息。
此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。
泡脚。
不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。
适当喝点生姜水。
原材料:生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。
搽拭。
①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。
②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。
擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。
补充维生素C及E。
维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。
维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。
物理退烧的最好方法
1、维持家中的空气流通
若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。
但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。 脱掉过多的衣物。
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
2、温水擦
即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法,也适合所有发烧的宝宝。 水的温度32——34 oC比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴
水温约比病儿体温低3——4℃,每次5——10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实,恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、退热贴
有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
5、多喝水
多喝温开水、水果汁、青菜水,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。
要给宝宝喝温水。
6、退烧药
当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。
还有一些中药的退烧药,例如羚羊角,退烧作用缓和,如果高烧,可能效果不是很快,可以配合使用。还有保婴丹,退烧效果也是比较缓和,但是,如果在高烧的情况下,配合使用保婴丹,可以预防高烧引起抽搐。所以,宝宝高烧时,最好配合保婴丹一起使用。
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