学习啦>知识大全>知识百科>百科知识>

精油有哪些种类及使用方法

谢君分享

  精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质,懂得如何正确使用非常重要,以下是由学习啦小编整理的精油的用法的内容,希望大家喜欢!

  精油的妙用

  1、冷、热敷法(敷盖法):

  用法:

  a.把3—6滴精油加入冷水或热水中,搅动均匀后,将毛巾浸入水中,用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜,拧去多余水分,将毛巾敷在患部,并用双手轻轻按压,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。

  b.用于面部时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑1滴精油。

  c.用于身体部位时:水和精油的比例,约为200ml冷水或热水,兑5滴精油。

  功效:

  a.热敷:有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部,按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。

  b.冷敷:具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。

  c.冷热敷:头痛用冷热敷均可。

  2、泡浴法

  可以依需要护理的问题和部位,选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。

  可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油,或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。

  用法:泡浴时,先将浴盆内装满半缸的水,然后加入精油,接着用手充分地搅和水,使精油完全散开。

  此外,泡浴的时间至少超过15分钟,才会有更好的效果。

  3、按摩法

  可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。

  用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

  功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。

  常用精油:不同的精油具有各自不同的疗效。

  4、其它使用方法

  (1)、直接擦拭法:茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面,但面积不得超过1~2cm。

  (2)、妇女保健:可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里,作为日常的妇科抗菌保健。

  (3)、除体臭、腋臭:加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中,作局部擦拭。

  (4)、驱虫及保存衣物:将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内,可驱虫并可在衣物上留香。

  (5)、刮痧疗法:将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中,或用相应功效的复方精油涂抹于患部或穴道旁,再用刮痧器刮拭,可治疗各种疾病。

  (6)、香水法:可使用自己喜欢的精油来作香水,突出个人风格,增强自信,持久留香。

  精油的种类及使用方法

  一、茶树精油(可单独使用)

  1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。

  2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。

  3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

  4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。

  5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。

  6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。

  7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显著。

  8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处

  9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;

  10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显

  11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。

  12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。

  13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。

  二、柠檬精油

  1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)

  2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。

  3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。

  4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。

  5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。

  三、薰衣草精油(可单独使用)

  1. 百搭油。可做精油的稀释油。

  2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。

  3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。

  4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。

  5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。

  6. 低血压患者慎用。

  四、薄荷精油

  1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

  2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。

  3. 偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。

  4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。

  五、佛手柑精油

  1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。

  2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。

  3. 改善情绪低落。

  4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

  5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。

  六、茉莉精油

  1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。

  2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。

  3. 建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。

  4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。

  5. 月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。

  6. 锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。

  7. 安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。

  七、迷迭香精油

  1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。

  2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。

  3. 做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。

  4. 净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。

  5. 治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。

  6. 高血压慎用,低血压可用。

  7. 消沮丧、平静、接触心灵。

  八、天竺葵精油

  1. 手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。

  2. 脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。

  3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。

  4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。

  5. 经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。

  6. 消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。

  7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。

  九、葡萄柚(西柚) 精油

  1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。

  2. 去油性、痤疮、紧肤。

  3. 开怀欢畅、减压、提高精力。

  4. 勿在阳光下使用。

  十、甜橙精油

  1. 治失眠,肚泻及喉部不适。

  2. 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。

  3. 使人心情开朗,加强与人沟通。

  十一、佛手柑精油

  1. 佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。

  2. 1滴佛手柑+2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧,效果极佳。

  女性三宝精油:玫瑰、 茶树、 薰衣草

  玫瑰:滴肚脐可预防妇科疾病;

  茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;

  薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。

  精油的主要特点

  1、无添加香精—不代表无香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味,代替人工合成香精。因此质纯、温和、芳香怡人,有芳香疗法之效果,不刺激皮肤。

  2、不添加色素—并不表示无颜色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

  3、不含防腐剂—以天然的维生素A​、维生素E、小麦胚芽油、红萝卜油为抗氧化剂,防止产品腐坏。

  4、不含矿物油脂—全使用植物性透气脂或不油腻的透气性脂,代替过度油腻的矿物油、羊毛油,使用后滋润,吸收很快。

  5、无引起过敏的化学成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分,而对每一次添加使用之原料,皆经过实验证明,对一般人体不会产生过敏。

  6、无不良化学成分—使用每一项原料,皆经过安全性试验及毒性试验。绝不含汞、铅等重金属物质,或其它不良有害化学成分。


看过“精油的种类及使用方法”的人还看了:

1.跆拳道比赛的种类和方法

2.柑桔精油的常见提取方法

3.植物精油护肤的方法

4.精油排毒祛痘方法

5.乌龙茶的种类和冲泡方法

    1517451