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卵巢保养精油的用法与注意事项

谢君分享

  卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,可通过卵巢保养精油进行保养。以下是由学习啦小编整理的卵巢保养精油的用法的内容,希望大家喜欢!

  卵巢保养精油的用法

  1、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点:卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳,而应静养阴血,食物上宜吃清淡滋养的食物,如豆类食品,块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮等等。

  2、保养卵巢要根据自己的体质特征:中医认为,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同,我们所接受的食物亦有补泻寒热之别,如一些女性朋友,体质偏热且并不虚弱,为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶,核桃,芝麻等温补滋腻的食物,就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。

  3、保养卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。

  总之,卵巢可以保养,但一定要针对每个人的身体状况和生理需要而进行。目前保养卵巢最科学的方法,就是精油保养,通过补充,使内分泌达到平衡,滋养卵巢受损细胞,使卵巢恢复活力,年轻态。

  瑞倪维儿卵巢精油保养全方位增强卵巢功能,平衡荷尔蒙分泌,治疗经期综合症,促进新陈代谢,抑制肥胖,治疗便秘,消除经期忧郁症,舒畅心情,增添女性魅力。

  使用方法:配合专业的卵巢保养的手法进行使用。

  注意事项:在经期时间内,不做卵巢保养,经期结束三天后可继续使用本品

  卵巢保养按摩手法

  步骤一:沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

  步骤二:沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

  步骤三:对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

  步骤四:取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。

  卵巢保养精油使用方法

  沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。

  用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。

  再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。

  包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。

  沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。

  卵巢保养精油使用注意事项

  卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。

  按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。

  有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。


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