种植薄荷草的技术
薄荷草能发出犹如薄荷般独特的香味，叶片呈淡黄色，花呈棕红色，高度约30厘米。那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的薄荷草的栽培技术，希望能够对您有所帮助。
薄荷草的栽培技术
薄荷为浅根性植物，根茎大部分集中在土壤表层15厘米左右的范围内，水平分布约30厘米。根茎和地上茎均有很强的萌芽能力，生产上用以作为无性繁殖材料。薄荷对环境条件的适应性强，在海拔2100米以下地区都能生长。但喜阳光充足、温暖湿润环境，根茎在5-6℃萌发出苗，植株生长的适宜温度为20-30℃，地下根茎在-30--20℃的情况下仍可安全越冬。
薄荷草的栽培技术
1.选地整地
选择向阳平坦、肥沃、排灌方便的砂壤土种植。忌连作。每亩施入农家肥4000千克，配施60千克复合肥作基肥。翻耕、整细、耙平，作成1-1.2米宽的畦。
2.繁殖方法
在生产上主要用根茎繁殖，也可用扦插繁殖和种子繁殖。
薄荷的根茎无休眠期，只要条件适宜，一年四季均可播种，但一般在10月下旬至11月上旬进行。挖出地下根茎后，选择节间短、色白、粗壮、无病虫害者作种根。然后在整好的畦面上，按行距25厘米开沟，深6-10厘米，将种根放人沟内，可整条排放，也可切成6-10厘米长的小段撒入。密度以根茎首尾相接为好。播种后覆土，耙平压实，每亩用根茎100千克。
3.田间管理
出苗后，保持田间湿润无杂草，小水常浇，如有积水要及时排除。苗高15厘米左右和每次收割后，应及时追肥，每次每亩追施15千克尿素并辅以少量磷、钾肥，或人畜粪水3000千克。施后浇大水。
病虫防治
⑴锈病; 5月多雨季节多发，为害叶片。防治方法参见柴胡。
⑵白星病; 5-10月发生，为害叶片。防治方法：发病初期用50%多菌灵1000倍液喷雾，或与1∶1∶120倍的波尔多液交替喷治。
虫害主要有小地老虎和银纹夜蛾等。
薄荷草的药用价值
薄荷以全草入药，亦可食用，主要用来提炼薄荷油和薄荷脑，二者是薄荷发挥作 用的主要成分，也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、清凉饮料、化妆品与香皂的加香。在医药上，它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒等药品中，如清凉油、风湿油等。
《本草纲目》认为：薄荷味辛、性凉，无毒。长期做菜生吃或熟食，能祛邪毒，除劳气，解困乏，使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外，煎汤洗可治膝疮，榨汁服可去风热及口齿诸病，捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻，止出血;还可治蜂蛰蛇伤。薄荷茎叶有特殊香味，具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。现代医学常将其用于治疗风热感冒、头痛、咽喉痛、口舌生疮、风疹、麻疹、胸腹胀闷和抗早孕等。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。从2003年医学界提出采用“饥饿疗法”医治癌症以来，科学家对大量药物进行了研究，发现薄荷叶能够阻止癌症病变处的血管生长，使癌肿得不到血液供应，最终“饥饿”而死。食疗方法 薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
薄荷草的养生理法
有一句英国格言：“想要长寿就要吃薄荷。”最简单的食用方法就是摘下新鲜的薄荷叶，清洗后，直接用热水冲泡，它对清咽润喉、消除口臭具有很好的功效。
被称为香气女王的Lavender薄荷有舒缓身心的独特疗效。将叶子与花一起煮，对于治疗失眠和头痛都有益。
最常食用的欧薄荷具有镇静作用，它能使烦躁的心情平静下来，还能缓解消化不良、恶心等症状。晒干的欧薄荷叶和牛奶煮在一起食用，有助于快速入眠。
迷你薄荷美肌书 用薄荷香熏蒸肌肤
在脸盆里倒入热水，滴入3-5滴薄荷精油，将脸靠近脸盆，吸收含有薄荷精华的蒸汽。脸盆和脸要保持20-30CM的距离，坚持15-20分钟即可。
足浴解压法将
6-8滴薄荷精油放入100ml左右的乳化剂(蜂蜜、盐、牛奶、酒精的混合液)里。然后全都倒入盆中，混合温水做足浴，这样可以帮助身心放松。
缓解疼痛湿敷法
在一盆热水里滴入5-10滴薄荷精油，把毛巾浸泡在水中，拧干后敷在酸痛的肌肉上或者受伤的部位，这样可以有效缓解肌肉的疼痛。
消除身心疲惫的薄荷茶
在每个忙碌的工作日里，安排一个饮薄荷茶时间，提神的味道帮你在理清思绪的同时，还为疲惫的肌肤换上快乐的表情。
提神醒脑薄荷茶
1.将新鲜的薄荷洗净后去除水分，切成细细的丝状。
2.将30g的干薄荷放到水壶里煮。
3.煮10分钟左右就可以倒入杯中。
4.放入柠檬汁、蜂蜜、生姜块、橙汁等后味道更加独特。
柠檬薄荷让身心放松
1.将1/2勺的薄荷与1/2勺的柠檬草泡成一杯茶。
2.再用100%的橙汁100ml与茶调匀。
3.茶与果汁的比例是2：1。
恢复肌肤活力的薄荷化妆水
提神的薄荷不仅能刺激新陈代谢，用在化妆水中还可令肌肤快速恢复活力。
1.把白葡萄酒和薄荷叶放进容器中，用微火煮约2分钟。
2.放凉之后，用铁丝网过滤。
3.注入经过消毒的瓶子里放在阴凉处待用。
驱散身体紧张的薄荷油
在容易困乏的春季，用清凉的薄荷油按摩身体，肌肉与神经的压力在微凉的刺激中迅速消失。
1.把干薄荷100g(或生薄荷300g)与橄榄油500ml一同放入锅里煮。
2.待沸腾后倒入碗中(如果是干薄荷要搅拌20分钟左右;生薄荷则要搅拌10分钟左右)。
3.放凉后，将过滤后的薄荷油注入玻璃瓶中置于阴凉处。
4.待沐浴后擦干身体水分，涂抹全身。
与薄荷油亲密接触
只需用黄豆大小的薄荷油按摩身体，在轻柔的指力作用下就让肌肤疲惫、紧张的坏情绪一扫而光。
消除疲惫的身体按摩
1.把薄荷油涂抹在脖子上，从下巴开始往下用两只手掌按摩。
2.以肩关节为中心，画圈式按摩。
3.从肩膀一直按摩到肘部，然后用手掌以画圈的手法按摩肘部。
4.从肘部用画圈的方式按摩至手腕。
5.分别用两只手掌，从左到右横向按摩胸部和腹部。
6.两只手掌轻轻按顺时针方向画圈按摩下腹部。
7.把油涂在大腿上，然后从大腿后部用手掌自上而下地按摩。
8.用画圈的方式按摩膝盖，然后从膝盖往下按摩至脚踝。
9.最后轻轻地从小腿按摩到脚背和脚掌。
瘦脸按摩
10.摘下所有的头饰，在手掌上滴上少量的薄荷油。
11.将两只手掌轻搓至发热。
12.用两只手掌轻轻按摩两颊。
13.慢慢用手指关节从两颊推揉到耳后，以消除面部的紧张感。
形容品格
形容坚强、富有生命力，有活力的人。
