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清炒黄秋葵的好吃做法

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  秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。你想了解好吃美味的黄秋葵要怎么做吗?下面就让学习啦小编给你介绍讲一讲怎么做出好吃的清炒黄秋葵?

  清炒黄秋葵好吃做法1

  清炒黄秋葵材料

  黄秋葵6根,番茄1只.

  清炒黄秋葵做法

  1. 黄秋葵、番茄洗净切片备用.

  2. 锅内放入适量的食油,开中火.

  3. 锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入黄秋葵翻炒.

  4. 加入适量的盐、黄酒继续炒.

  5. 菜熟后加入入适量的味精拌匀即可.

  清炒黄秋葵好吃做法2

  清炒黄秋葵材料

  主料:黄秋葵400克。调料:味精15克,鸡粉15克,鱼露10克,香油25克,糖10克,胡椒粉5克,红椒丝5克,美极鲜10克。

  清炒黄秋葵做法

  1、将黄秋葵去掉头,顺长一剖为二,放入沸水中大火汆2分钟至透,倒出后装盘备用。

  2、将味精、鸡粉、鱼露、糖、胡椒粉、香油、美极鲜调成味汁,倒在黄秋葵上,撒上红椒丝上桌,食前调拌即可。

  清炒黄秋葵特点

  黄秋葵鲜嫩,味汁鲜美。

  清炒黄秋葵好吃做法3

  清炒黄秋葵材料

  黄秋葵500克。

  清炒黄秋葵做法

  1. 黄秋葵洗净切去蒂头备用。

  2. 锅内放入适量的水开大火煮开。

  3. 放入黄秋葵烧煮约3-5分钟取出凉透。

  4. 将黄秋葵切成1-2公分的断,加入适量的胡椒粉、味精、白糖、醋、麻油、葱花、蒜头末拌匀即可。

  清炒黄秋葵好吃做法4

  清炒黄秋葵材料

  米粉干150克,黄秋葵三根,香菇10只, 包心菜100克,葱花适量。

  清炒黄秋葵做法

  1. 先将米粉干泡凉水30分钟取出。

  2. 黄秋葵洗净、水发香菇10只,包心菜100克切丝备用。.

  3. 锅内加底油,开幕中火,先加入水发香菇翻炒一分钟,然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟,加入包心菜、黄秋葵炒熟,然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀即可食用。



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