苹果可以做菜吗

　　苹果可以做菜吃，有些用苹果做菜的菜式很有新意，那么苹果怎么做菜呢?以下是学习啦小编为您整理的有关苹果怎么做菜资料，希望对你有帮助。

　　苹果做菜方法一：烤玫瑰苹果花

　　用料

　　红色苹果 一个

　　黄油 30g

　　低筋面粉 100g

　　水 20g

　　糖 30g

　　烤玫瑰苹果花的做法

　　面粉过筛，黄油切小粒软化

　　撮散，再加水揉成团

　　苹果切片后放入锅里煮一下，可以在水里加一点糖

　　把面团擀平刀切六条

　　苹果片用厨房纸巾吸干水分，用面团包裹住，开卷

　　慢慢卷~像大大泡泡糖

　　卷好的样子

　　放入六连模，烤箱预热180度烤半小时

　　出炉待凉撒糖粉装饰即可

　　苹果做菜方法二：苹果玉米汤

　　介绍一款又好喝又去脂的瘦身汤。这汤需要的原料有：苹果、玉米。别看两样材料都很简单，却有着不一般的去脂原理跟效果呢。苹果富含有果胶质，果胶质是一种可溶性纤维质，它有助于降低胆固醇，苹果还富含粗纤维，它能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。另一种减肥食品玉米，也含有较多的粗纤维，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除，食后有饱胀感，含热量很低。玉米还含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，它们都具有降低胆固醇的作用。所以长期食用玉米，既可满足人体对粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，这也就是玉米理所当然成为去脂减肥食品的原因。这道可以让你越喝越瘦的苹果玉米汤，它具有明显的利尿效果，特别是针对水肿性肥胖，什么是水肿?如果每天早晨睡醒后，觉得脚、脸和身体都有肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常上厕所的次数比一般人少，这样就容易出现水肿;另外，多吃喝这汤还可以使眼睛保持年轻漂亮，皮肤更有光泽。所以想美容又想瘦身减肥的MM可以试试这道汤

　　用料

　　苹果 2个

　　玉米 3只

　　鸡腿 一只

　　姜 一块

　　苹果玉米汤的做法

　　鸡腿去掉皮下脂肪，飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出)

　　苹果跟玉米切成块

　　把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲

　　大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味

　　我喜欢喝原味的，就没加盐，苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中~

　　苹果做菜方法三：红酒苹果

　　据说这是一个防感冒的食疗方子....

　　红酒本来就是葡萄酿的，煮过后酒精就蒸发掉了，葡萄和苹果的香味混合在一起，还软软的，正好我牙磕坏了，用这个当常备甜品，方面又好吃

　　加上桂皮和丁香就更香了

　　用料

　　苹果 1个

　　桂皮 1截

　　丁香 几粒

　　红酒 1/4瓶

　　红酒苹果的做法

　　苹果对切

　　放到锅里，倒上红酒，放桂皮和丁香，大火煮开后，小火煮一个小时左右