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青木瓜怎么炒菜

林佳分享

  木瓜酵素不但能分解脂肪,瘦腰减腹,还含有丰富的丰胸激素及维生素A 等养分,能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。那么青木瓜怎么炒菜呢?以下是学习啦小编为您整理的有关青木瓜怎么炒菜资料,希望对你有帮助。

  青木瓜炒菜方法一:什锦炒青木瓜

  剩下的半个青木瓜,加上半盒白玉菇,胡萝卜和黑木耳炒成一锅,原本想这道黑暗料理估计是要扔掉了,结果大受女儿喜欢

  用料

  青木瓜 半只

  白玉菇 200g

  胡萝卜 半根

  黑木耳 一把

  什锦炒青木瓜的做法

  白玉菇、黑木耳焯水,青木瓜切小片净水中浸10分钟,胡萝卜切丝(切块都可以)。油锅烧热,将胡萝卜青木瓜放入翻炒,后放入白玉菇黑木耳,加蚝油适量,盐、糖适量,最后滴人麻油上桌。

  青木瓜炒菜方法二:清炒青木瓜

  这绝对是下厨房的第一次面世的一道新菜,前几天买了个青木瓜,是的眼拙买错了。本想做银耳木瓜羹的,可是她不是那种红心木瓜有木有!不甜啊!跟苹果放了几天还是青不溜秋的啊!昨天切了一半做银耳羹。味道一般般。so,剩下的半边就来清炒了。

  用料

  青木瓜

  清炒青木瓜的做法

  因为心里没底,所以用的材料很少。基本就是半个木瓜。

  把木瓜切条,(渣刀功)。用盐腌一下。可省略。

  热锅放油。放了一颗蒜。然后放木瓜翻炒。断生,放点生抽。因为之前用盐腌过,所以就放点生抽调色调味。然后就可以哒。so easy~你可以把她想像成矮胖了的冬瓜,长胖的黄瓜。变形的莴笋,总之就跟清炒这三者一样,味道也跟这三者有一点点点点相似。因为不想炖汤炖汤。。。

  小贴士

  这完全是自由发挥。

  青木瓜炒菜方法三:青木瓜炒鸡片

  原料:

  青木瓜1/2个、鸡胸肉1个、葱花1汤勺、小辣椒2个(去籽切碎)、蒜茸1茶勺、盐适量、料酒1茶勺、淀粉1/2茶勺、水1汤勺。

  做法:

  青木瓜切薄片。鸡胸肉切片,加料酒、淀粉、水拌匀,静置15分钟。

  炒锅热油,爆香蒜茸,下鸡片翻炒至半熟,盛出待用。

  青木瓜片下锅,翻炒一下后,加入鸡片、葱花、碎辣椒,继续翻炒到鸡肉被炒熟,熄火。加入盐调味,翻匀后装盘。

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