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海鲜小炒好吃的做法

陈啸分享

  海鲜营养价值高,还有味道鲜甜。你对海鲜小炒好吃的做法又了解多少呢?今天,学习啦小编要推荐的是海鲜小炒好吃的做法。

  海鲜小炒好吃的做法一:黑鱼片小炒

  材料

  黑鱼片,胡萝卜半根,青椒半个,冬笋1个,姜片少许,葱段少许,盐,鸡粉,胡椒粉,料酒,生粉

  做法

  1、买回来的黑鱼片清洗干净后,调入适量盐、少许鸡粉、白胡椒粉、料酒及生粉抓匀,入冰箱冷藏腌制10分钟以上。

  2、胡萝卜切片,青椒及冬笋也切成片,姜切片,葱切段。

  3、锅中放油烧热后,放入鱼片滑炒一下,至颜色变白,关火捞出备用。

  4、利用锅中的余油烧热后,放入姜片、葱段煸炒,然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度),炒至胡萝卜略变软。

  5、加入青椒翻炒1分钟,调入少许盐,最后出锅前倒入黑鱼片,倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。

  海鲜小炒好吃的做法二:鲍丁小炒

  材料

  鲍鱼肉90g,青红椒各40g,油1大勺,盐1/8小勺,白胡椒粉1丁点,现磨白胡椒粉1丁点

  做法

  1、鲍鱼取肉存壳(方法请参照花旗参鲍鱼排骨汤),开水焯烫备用。

  2、青红椒切丁,鲍鱼肉切丁。

  3、坐锅热油至8分热,加入鲍鱼丁翻炒1分钟。

  4、加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉,再将成品盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨白胡椒粉即可。

  小诀窍

  1、这是一道爆炒菜,为保持鲍丁鲜嫩,所以大火快炒,不能炒制太长时间。

  2、最后再撒入现磨胡椒粉,芳香浓郁。

  3、其他鲍鱼做法有:花旗参鲍鱼排骨汤鲍鱼汤面滋阴补养美味汤面。

  海鲜小炒好吃的做法三:咖喱海鲜小炒

  材料

  扇贝,虾,鱿鱼,秋葵,番茄,洋葱,香菜,龙舌菜,咖喱粉,粉丝,辣椒,蒜茸,盐,糖,味精

  做法

  1、先将粉丝浸于热水中十分钟泡熟,捞起滴干水,再剪成半后加一匙温油拌匀摆盘备用。

  2、扇贝切薄片,虾去壳去沙肠切双飞,鱿鱼切麦穗花片,洋葱切丝,香菜切段,龙舌菜切段,辣椒切片.秋葵切斜片与番茄切三角片后一起过水备用。

  3、起油锅,爆蒜蓉后再放咖喱粉炒香,即下扇贝、虾与鱿鱼,再大火爆炒至七成熟捞起备用。

  4、再热油锅,爆蒜蓉至金黃色,下洋葱炒香,下己过水的秋葵与番茄再炒,放些咖喱粉、盐、糖与味精调味快炒均,再回锅炒好的扇贝、虾与鱿鱼炒勺后,再下辣椒快炒。

  5、之后盛到粉丝盘上,洒上香菜段、龙舌菜段即可出菜。

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